美容護(hù)膚9大食譜 讓你皮膚嫩如水
五、阿膠烏雞湯
食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
做法：
1)將烏雞、瘦肉洗凈切成小塊，紅棗洗凈去核，桂圓洗凈。
2)鍋內(nèi)燒開(kāi)水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。
3)再撈出洗凈。
4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、姜片放入燉盅內(nèi)。
5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時(shí)
6)燉好后加入適量的鹽調(diào)味即可食用。
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