Tips：大家要記得，頸部的紋路是橫向的，所以在按摩時(shí)千萬不能打橫，而是要采用向上打圈的方法來進(jìn)行，能夠很好地改善頸紋。

第五招 頸部防曬

紫外線不僅是面部肌膚衰老的元兇，也是造成頸部皮膚老化的罪魁禍?zhǔn)�，因此涂抹面部防曬乳時(shí)千萬不要忘了涂抹頸部肌膚。

第六招 頸部美白

如果頸部肌膚的顏色比面部還要偏黑、黃，那就要加緊美白了。在每天的護(hù)理中，為頸部肌膚涂抹美白精華水和美乳乳液，還可以使用美白頸膜，集中美白自己的頸部。

第七招 消除頸部皺紋美頸操

為頸部減肥，促進(jìn)血液循環(huán)，修理線條，每天利用空余時(shí)間做下面的動(dòng)作：

前后彎曲：端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向天花板，暫停，數(shù)到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。反復(fù)6～8組。

側(cè)彎曲：端正的坐姿或站姿，給頭部左側(cè)施加外力，用頸肌的力量用力向左側(cè)擠壓，直到右耳幾乎指向天花板。放松，重復(fù)。反向進(jìn)行右側(cè)練習(xí)。重復(fù)6～8組。

以上內(nèi)容介紹的七種方法平時(shí)生活中會(huì)很有效的消除頸部皺紋，愛美是女人的天性，所以生活中女人除了為工作和生活忙碌外，也要適當(dāng)?shù)膶ψ约哼M(jìn)行保養(yǎng)，這樣女性才能更有魅力。