3.臉部按摩

將按摩霜放在手心溫?zé)嶂�后以打圈的方式均勻涂抹于臉部肌膚，四指并攏，用提拉方式輕柔按摩，從嘴角至耳根部位、從鼻翼兩旁至太陽(yáng)穴部位，重復(fù)五次可有效提拉唇部肌肉。用兩手手背交替從下顎往鎖骨方向做提拉按摩，雙手食指和中指呈剪刀狀，從下巴中間開始，沿兩頰輪廓線往耳下輕輕提拉，重復(fù)五次即可有效解決眼角下顎和臉頰肌肉的松弛問(wèn)題。

4.均衡飲食

多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝紅酒和茶，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速皮膚的下垂和老化。

5.醫(yī)學(xué)美容保養(yǎng)

電波拉皮，是利用人體細(xì)胞的自然電阻，是皮下溫度增高，促使膠原蛋白的結(jié)構(gòu)緊縮和持續(xù)增生。對(duì)皮膚松弛和淺表皺紋有很好的療效。

對(duì)于一些動(dòng)態(tài)紋橫生的人來(lái)說(shuō)，肉毒素起到不錯(cuò)的療效。肉毒素的主要成分是A型肉毒桿菌，可以暫時(shí)阻斷神經(jīng)間的信號(hào)傳遞，強(qiáng)迫肌肉放松，從而達(dá)到去除表情紋的效果。是目前比較受歡迎的一種除皺手段。

皮膚松弛怎么辦？看完上文的介紹，各位女性朋友就學(xué)到緊致皮膚的秘訣了吧�？梢酝ㄟ^(guò)均衡飲食、做好防曬、醫(yī)學(xué)美容保養(yǎng)進(jìn)行，當(dāng)然，補(bǔ)充維生素C是必需的。愛美，就得保養(yǎng)皮膚。