五：牛奶美白

美白肌膚最好的原材料是什么呢?沒錯(cuò)，就是純天然的牛奶啦!想要美白可以堅(jiān)持每天喝一杯新鮮牛奶，也可以利用化妝棉吸新鮮的牛奶，敷大概二十分鐘后用清水清洗干凈面部肌膚，長(zhǎng)期堅(jiān)持，肌膚會(huì)白皙如新。

六：珍珠粉美白

準(zhǔn)備一些珍珠粉，再準(zhǔn)備適量的雞蛋清，充分混合攪拌，攪拌成泥狀后，在臨睡前將面膜涂刷在面部肌膚上，暗黃的部位可以著重多涂一些，涂抹之后輕柔地按摩肌膚，可有效促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，待到面膜風(fēng)干后，用清水洗凈即可，每周兩到三次，持之以恒，會(huì)令肌膚潔白潤(rùn)滑。

七：蘆筍美白

蘆筍富含硒，能抗衰老，還能使皮膚白嫩。并且它的熱量極低，在美白的同時(shí)還不讓人發(fā)胖，是又想美白又想瘦的美眉的佳肴咯。

八：西蘭花美白

你想不到，西蘭花竟然也能美白，其實(shí)小編這么愛吃西蘭花的人，也是不久前才知道的。西蘭花的營(yíng)養(yǎng)極其豐富，每100克花球中含蛋白質(zhì)3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它還含有多種維生素，其中的維生素C和維生素A是美白肌膚的圣品，能有效預(yù)防黑斑、雀斑的產(chǎn)生。它其中含有的膠原蛋白能使肌膚潤(rùn)澤光滑。

以上介紹的八個(gè)小絕招就是生活中女性可以讓肌膚更白晳的小絕招，愛美的女性朋友有沒有學(xué)習(xí)到呢?秋季天氣干燥，朋友們一定要注意好肌膚問題，平時(shí)多喝白開水，多吃水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充身體所缺失的水份，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┘∧w的保養(yǎng)工作，不能盲目用一些不好的化妝品，這樣對(duì)肌膚的健康起到很大的威脅，影響健康。