4：痘痘/印

皮膚白的妹子，臉上長一顆痘都無比明顯，如果多長幾粒，那簡直到“毀容”級別了，而且痘痘留下的痘印也會很明顯，導(dǎo)致臉上看去來很不干凈。皮膚白也不一定是好事啊!

5：色斑

一般而言，皮膚白的女生更容易長斑，而且一長斑就非常明顯。若另一個女性肌膚內(nèi)黑色素較少，但分布不均勻，那么她的肌膚上肯定會出現(xiàn)色素斑點，這就是為什么白皮膚會長雀斑的較多，雀斑更為顯著之故。

6：壓力

生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營養(yǎng)物質(zhì)，那么會使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點的再一次加劇。壓力大時，要學(xué)會舒緩排解，或者做運動，讓自己出一身汗，全身都會輕松很多。

7：內(nèi)分泌失調(diào)

體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時候經(jīng)常會有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起黑斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。不管是什么膚色的女生都應(yīng)該注意。

以上內(nèi)容介紹的就是生活中想要健康美白的皮膚，我們在生活中一定要對7個肌膚殺手進行有效的預(yù)防，平時在生活中多喝開水，多吃水果蔬菜，保持充足的睡眠質(zhì)量，這樣不但對身體健康有好處，而且對肌膚的美白也能起到很大的作用。