皺紋長(zhǎng)期以來(lái)都是女性所厭煩的一種東西，因?yàn)橹灰�皺紋一生長(zhǎng)出來(lái)，就往往預(yù)示著女性的年齡變老，讓后會(huì)讓女性看起來(lái)更老，這是女性所非常不愿意看見(jiàn)的，所以很想將其去除。這里小編就給大家介紹一些巧用雙手去除皺紋的方法。

1、面部除皺按摩法

為消除面部及下眼瞼部皺紋　祛風(fēng)明目，疏肝利膽，可采用如下按摩法：

a、以雙手示指指羅紋面分置于雙四白穴，按下時(shí)吸氣，呼氣時(shí)還原。重復(fù)5-7次。

b、以雙示指指端有節(jié)奏地敲擊雙四白穴，重復(fù)16次。

c、以雙示指指端羅紋面揉雙四白穴按順、反時(shí)針?lè)较蚋?次。

2、 叩打前額按摩法

兩手示、中、環(huán)指自然分開(kāi)，用其中指腹分別于前額及頭頂部有節(jié)奏地、快速而有彈性地、雨點(diǎn)般地叩打。兩手指動(dòng)作要協(xié)調(diào)而靈活，快慢相同，力量由輕到稍重，在減輕。叩打1分鐘左右。此法可改善頭部末梢血液循環(huán)，使人氣血不衰，面色紅潤(rùn)，不易產(chǎn)生皺紋，并促進(jìn)脫發(fā)再生。

3、 顴頰除皺法

為防止和消除顴頰部皺紋，可從鼻側(cè)用拇指外側(cè)羅紋面向耳前分推或輕抹;頰部按摩是從鼻孔與口角旁開(kāi)始，以相同手法向兩側(cè)鬢角區(qū)輕抹或分推。每天早晚自我按摩兩次，每次15分鐘左右。

4、額部除皺按摩法

為防止和消除額部皺紋，可以用雙手拇指外側(cè)的羅紋面或三、四指的指腹，從前額中線向兩側(cè)鬢角區(qū)座分推法，或單方向抹法。有皺紋時(shí)，則采用單方向抹法，從鼻根與眉弓上向前發(fā)際移動(dòng)，有中線開(kāi)始，逐漸抹至兩側(cè)額角。每天早晚各按摩兩次，每次15分鐘左右。

5、下頜除皺按摩法

為防止和消除下頜部皺紋，可以用指柔法或指扣法(永指尖輕輕叩打)，從下頜中線開(kāi)始，向鬢角區(qū)輕輕指柔或指叩;頜骨下皮膚也可以用相同手法，從下頜中線沿頜骨向耳后輕柔或輕叩，每天自我按摩1次，每天15分鐘左右。

僅僅用自己的雙手就可以將皺紋去除，是不是非常的方便呢，大家在家沒(méi)事的時(shí)候就可以試試喲，看看這樣的方法是否對(duì)自己有效，以后就可以不再怕皺紋的煩擾了，但是按摩一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，不要指望一天兩天就可以生效。