很多女性都會有額頭上長痘痘的困擾，這讓各位女性朋友們都很是煩擾，但是比這更嚴重的就是在太陽穴的位置上長痘，這個位置上長的痘痘不僅大，而且十分的紅腫疼痛，讓人十分難受。那到底為什么太陽穴上會長痘痘呢？

長太陽穴痘會是什么原因?

1、因為你的肌膚嚴重缺水了

當肌膚缺水就會經(jīng)常出現(xiàn)脫皮產(chǎn)生角質(zhì)堵塞毛孔，如果不及時加強護理，痘痘必然會暴漲。要想給肌膚補水，除了多喝水，還要借助化妝水，市場上多數(shù)化妝水都含有酒精成份，酒精揮發(fā)會帶走皮膚表面大量水份，會引起皮膚更干燥，痘痘長的更多更頑固。很多痘友都有這樣的經(jīng)歷，受傷過后，都轉(zhuǎn)而選擇植物型無酒精化妝水，自然滲透補水又能很好的祛痘。如現(xiàn)在痘友們用較多的樸芝蘭去豆含有人參、燕麥精華補水效果就非同一般，同時它還含有最好的袪痘植物成份苦參、甘草，橙花，補水祛痘同步進行。不管用什么化妝水，都要選擇適合自己膚質(zhì)的，在洗臉之后及時補水，才能壓制痘痘再生長。

2、有可能是因為你血熱

太陽穴處血管多，血液盛，所以，當中醫(yī)所說的“血熱”的時候，這里就最容易熱盛而長痘了。所以要合理地安排飲食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重視消化系統(tǒng)功能的調(diào)理，多食用粗糧和富含纖維素的食物(如芹菜，豆角，白菜等)保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，保持酸堿平衡。

3、每日三餐飲食不注意

現(xiàn)代人由于由于工作繁忙，為了擠時間經(jīng)常吃工作餐、盒飯、快餐等食品，而這些食物的油脂性都是極高的。長期食用會不僅會導(dǎo)致太陽穴長痘痘，，建議飲食盡量清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。額頭長痘是肺熱過重引起的，多吃清淡、降火的食物，像是銀耳綠豆湯就是治療肺熱的好東西。

4、因為環(huán)境的污染

天氣過于干燥，環(huán)境污染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓額頭的痘痘越長越多。對于常在室內(nèi)工作的人來說，建議帶支噴霧噴噴面部，然后用手拍干或用面紙吸干。再就是倒一大杯水放在面前，增加點空氣濕度。

由此可見，太陽穴上長痘痘是一件很不好的事情，除了環(huán)境污染這樣自身不能控制的原因，其他的原因都是自己的身體在向自己發(fā)出危險的信號，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己的太陽穴上長出了痘痘，那么一定要引起重視，及時的調(diào)整自己的生活。