大家應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，只要天氣熱起來(lái)，肌膚暗沉的問(wèn)題就會(huì)顯得更加明顯，明明洗干凈了臉，精神抖擻，看起來(lái)卻暗沉無(wú)光沒(méi)精打采。這是為什么呢？咱們一起去找找原因，讓你的肌膚重新煥發(fā)光彩吧。

原因1：黑色素形成過(guò)量 　　

天氣一熱，紫外線(xiàn)變強(qiáng)，這是愛(ài)美女性的天敵。長(zhǎng)期暴露在太陽(yáng)光的照射下，肌膚為了對(duì)抗日光中的UVA和UVB進(jìn)行的侵害，生成了可以吸收紫外線(xiàn)的黑色素，使肌膚黯淡無(wú)光。同時(shí)，紫外線(xiàn)會(huì)破壞肌膚中的水分子，使肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂，使肌膚失去原本水潤(rùn)光澤。 　　

TIP：出門(mén)前半小時(shí)涂抹防曬霜，盡量均勻涂抹，避免造成膚色不均勻。有必要時(shí)，還可以使用遮陽(yáng)帽，墨鏡，對(duì)紫外線(xiàn)進(jìn)行全面防御。 　　

原因2：肌膚角質(zhì)層受損 　　

角質(zhì)層是肌膚表皮最外層的部分，主要成分是由膠原蛋白構(gòu)成的。但是在天熱后，當(dāng)我們用紙巾對(duì)臉部進(jìn)行頻繁的擦拭時(shí)，會(huì)對(duì)角質(zhì)層產(chǎn)生一定性的物理性傷害，外加日光照射，使得膠原蛋白被氧化，彈力纖維被破壞變質(zhì)，然后就在皮膚中滯留，使肌膚暗沉，形成了化學(xué)傷害。 　　

TIP：每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)牡淖o(hù)膚護(hù)理，補(bǔ)充膠原蛋白，使白天流失的膠原蛋白得到及時(shí)的補(bǔ)充，減少傷害。 　　

原因3：日常膳食不均 　　

很多情況下，面色是否紅潤(rùn)白皙，很大部分地取決于我們身體的健康程度。在高溫天氣會(huì)抑制食欲，面對(duì)熱氣騰騰的飯菜，只有反胃的份。但是，感覺(jué)不到餓并不是件好事。高溫會(huì)加速營(yíng)養(yǎng)的流失，使身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，肌膚呈現(xiàn)亞健康。同時(shí)，不規(guī)律的進(jìn)食會(huì)使血紅素的含氧量降低，讓肌膚看起來(lái)十分黯淡。 　　

TIP：對(duì)于這一類(lèi)情況，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B是十分有效的�；蛘呙咳者M(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。 　　

美女們看明白了嗎？想要在炎熱的天氣也能白皙依舊就要做好防曬工作哦，紫外線(xiàn)是讓皮膚變黑、粗糙的大敵，所以，一定要在防曬上下足功夫，另外就是敷敷修復(fù)、美白的面膜，讓皮膚充分休息和恢復(fù)，自然能進(jìn)光彩照人。