洗澡是女性每一天都要做的事情，有一些女人喜歡在洗澡水里面放一些花瓣或者其他的東西讓自己聞起來(lái)更香，其實(shí)女人在洗澡的時(shí)候放這些東西，能夠更好的享受洗澡的舒適感，下面小編就來(lái)給大家具體介紹一下是哪些東西，大家一起來(lái)看看吧。

1.生姜

功效：排毒、預(yù)防感冒、緩解肌肉酸痛

中國(guó)人有傳統(tǒng)喝姜茶來(lái)緩解體寒，殊不知其實(shí)用生姜泡澡也一樣有奇效。如今盛夏已至，室內(nèi)室外溫差極大，切幾片生姜泡澡，可以有效預(yù)防“熱傷風(fēng)”和緩建上班、學(xué)習(xí)久坐造成的肌肉酸痛。

2.綠茶

功效：抗衰老、排毒、保持水油平衡

用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶里的茶多酚滲透進(jìn)洗澡水中，有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能。

3.牛奶

功效：舒緩鎮(zhèn)靜、修復(fù)日曬

牛奶泡澡早已不是新鮮技能，但是許多人不知道牛奶泡澡對(duì)于修復(fù)日曬有奇效。如果你今天出門(mén)不慎妄涂防曬霜，回家用牛奶泡個(gè)澡，那總算還是可以起到些許亡羊補(bǔ)牢的效果。

4.蜂蜜

功效：緩解壓力、排毒、滋潤(rùn)皮膚

將蜂蜜用來(lái)泡澡可以有效起到滋潤(rùn)皮膚、放松心情的功效，關(guān)鍵是泡完走出來(lái)，身上都有一股淡淡的甜香味。

Tips：

建議使用普通蜂蜜，不要選用含有大量雌激素的蜂王漿，因?yàn)榇萍に剡^(guò)高易使女性產(chǎn)生乳腺腫瘤等疾病。

5.薰衣草

功效：舒緩壓力、減輕炎癥、緩解肌肉酸痛

薰衣草有很好的植物鎮(zhèn)定作用，如果你容易夏季出游，背部易長(zhǎng)小痘痘、油脂粒的話，試試用薰衣草泡澡便能得到有效緩解。

6.檸檬

功效：清神醒腦、緩解青春痘、有助肌膚再生

人人都知道檸檬中大量的維C對(duì)皮膚那是極好的，切幾片來(lái)泡澡，除了香氣清新令人心情愉悅之外，還能有效改善身體上的青春痘、有助于破損肌膚再生。

7.發(fā)酵粉

功效：舒緩鎮(zhèn)靜、改善過(guò)敏

夏季日曬劇烈，不少肌膚敏感的女生都有皮膚過(guò)敏的煩惱。試試用發(fā)酵粉泡澡，它與水接觸時(shí)會(huì)離解成幾種能有效舒緩肌膚的物質(zhì)，令過(guò)敏現(xiàn)象有所改善。

8.鹽

功效：緩解疼痛、舒緩炎癥

最好使用海鹽，放進(jìn)洗澡水里泡一泡，可以有效對(duì)抗白領(lǐng)和學(xué)生族常見(jiàn)的“鼠標(biāo)肩”和久坐不動(dòng)造成的肌肉酸痛。

Tips：

目前市面上有不少泡澡專用的海鹽出售，有許多還含有精油，建議根據(jù)個(gè)人自身不同需求選擇適合自己的泡澡專用海鹽。

上面就是女人在洗澡水里面可以放的一些東西介紹，這些東西對(duì)女性來(lái)說(shuō)都是有很多好處的，也是在日常生活里面比較常見(jiàn)的物品，女人們看了之后是不是心動(dòng)了呢，以后在洗澡的時(shí)候可以試一試哦，今天就給大家介紹到這里了。