在每年天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，痘痘的紅腫發(fā)炎通常會(huì)稍微好轉(zhuǎn)，因而讓很多患者掉以輕心，以為痘痘就此自然好掉，但是，沒(méi)有徹底消除青春痘的小粉刺和殘存的痘痘，這樣只會(huì)讓痘痘在明年春天時(shí)卷土重來(lái)。然而為痘痘而戰(zhàn)的第一步，痘痘的成因有哪些?

最常見(jiàn)的青春痘成因包括以下四種：

1.內(nèi)分泌：從臨床上觀察，青春期以后性腺的荷爾蒙增加，青春痘才開(kāi)始出現(xiàn)。另外，約有三分之一的女性患者在月經(jīng)前會(huì)有明顯痘痘惡化的現(xiàn)象，這些都顯示出內(nèi)分泌與青春痘的關(guān)連。

2.細(xì)菌：不適當(dāng)?shù)幕瘖y品與保養(yǎng)品，或是個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不佳，容易造成毛囊里的痤瘡桿 菌大量繁殖，導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。

3.食物：根據(jù)林俞志醫(yī)師在臺(tái)大青春痘特別門(mén)診中的統(tǒng)計(jì)，食物中以花生與青春痘的惡化最為相關(guān)，其次是油炸類(lèi)、辛辣食 物、和巧克力等等。

4.生活壓力與睡眠：研究報(bào)告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會(huì)促使青春痘惡化，所以隨生理時(shí)鐘規(guī)律的作息、以及適當(dāng)從事抒解壓力的 運(yùn)動(dòng)，也是保持良好肌膚的小撇步。所以對(duì)痘痘一族來(lái)說(shuō)，“美容覺(jué)”是一種美德!

因此長(zhǎng)了青春痘的女性必須接受專(zhuān)科醫(yī)師的治療，很多長(zhǎng)有痘痘的患者對(duì)于皮膚科的正統(tǒng)治療，存著“西藥副作用大”的錯(cuò)誤觀念，對(duì)于正統(tǒng)治療小心戒慎，但卻勇于把各式各樣來(lái)路不明的偏方涂到臉蛋上，這樣除了療效沒(méi)有保障，有時(shí)因?yàn)榉罅匣蚍椒ú徽�確，會(huì)對(duì)臉部造成極大的傷害。

經(jīng)過(guò)以上的介紹，大多數(shù)的女性朋友們都對(duì)痘痘的成因有了很多的了解，控制痘痘的出現(xiàn)，平時(shí)在日常生活中一定要多注意，皮膚的保養(yǎng)。對(duì)臉的清潔一定要一步到位，想有好的皮膚，女性朋友們就一定要愛(ài)護(hù)自己的皮膚。