女性朋友而言，有一條非常重要的身體排毒經(jīng)絡(luò)，它與女性的身體健康息息相關(guān)，這條經(jīng)絡(luò)就是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是女性最大的一條排毒通道，女性排毒養(yǎng)顏全靠它了。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)大有用處。一起跟隨小編看看膀胱經(jīng)到底何方神圣吧。

膀胱經(jīng)是女人最大的排毒通道?

為何這么一條經(jīng)絡(luò)能對(duì)身體起到重要作用呢?because膀胱是貯藏人體水液的地方，靠它的氣化功能，幫我們把身體里沒(méi)用的水液轉(zhuǎn)化成尿，排出體外。女人體內(nèi)的毒素，大部分都通過(guò)大小便和汗液排出體外。所以，膀胱經(jīng)是女人最大的排毒通道。

膀胱經(jīng)就像勤勞的清潔工，看起來(lái)不怎么起眼，卻遍布城市的各個(gè)角落，一旦沒(méi)有了它，或者它不好好干活了，我們身體這個(gè)城市就會(huì)處于無(wú)法收拾的癱瘓狀態(tài)。

膀胱經(jīng)還是我們女人身上最長(zhǎng)的一條經(jīng)絡(luò)，上面生長(zhǎng)著67個(gè)(也稱67對(duì))穴位。想記住它們有個(gè)小竅門：后背脊柱兩側(cè)的穴位，全是膀胱經(jīng)的穴位。按摩整個(gè)后背，或在后背刮痧、拔罐、艾灸等，就可以輕松將膀胱經(jīng)的毒排出去。

就是這么簡(jiǎn)單。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)于每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)氣血最旺，如果你這時(shí)去刺激它，便能更快地將身體里的毒素排出體外。

膀胱經(jīng)上的五行神輸穴對(duì)女人有何用處?

女性做膀胱經(jīng)排毒之前，不妨提前腦洞一下以下知識(shí)哦!

如果你身體白帶多而發(fā)黃，每天用力按揉雙腳小腳趾頭上的至陰穴(井金穴)20分鐘，三天白帶減少，顏色變淡。一個(gè)星期，白帶恢復(fù)正常的顏色和流量。

如果你頭發(fā)早白，額頭長(zhǎng)痘痘，每天用力掐揉足通谷穴(滎水穴)30分鐘，堅(jiān)持1個(gè)月，便能看到令人驚喜的效果。

如果你便秘，有痔瘡，每天按揉束骨(輸木穴)30分鐘，可以通便，防止痔瘡的生成。

如果您有頸椎疼痛和落枕的現(xiàn)象，每天按揉昆侖穴(經(jīng)火穴)30分鐘，配合喝黑豆芝麻薏米漿，3至5天癥狀即可緩解。

如果你小便紅黃，味道重，每天用力按揉委中穴(合土穴)20分鐘，配合多喝白開水，三天癥狀即改善。

打通膀胱經(jīng)有什么好方法呢?

打通膀胱經(jīng)和督脈呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，方法很多，灸、捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經(jīng)不通，敲臀就會(huì)很痛，臀部也會(huì)冰涼)都可以用，還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話也可用肘來(lái)揉。

膀胱經(jīng)在腿上的部分也很重要，同樣可以灸、刮痧、拔罐、點(diǎn)揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。還可兩腿繃直，俯腰兩手摸地，向后仰身彎腰以及仰臥起坐，還有許多瑜伽上的動(dòng)作，只要能刺激腰椎以及大腿后側(cè)的膀胱經(jīng)，那就全可采用。

因?yàn)榘螂捉?jīng)是人體最長(zhǎng)的一條經(jīng)絡(luò)，所以，刮痧、走罐效果會(huì)更好!但刮痧、拔罐、走罐都是瀉法，那么瀉后再用艾灸順著刮痧和走罐經(jīng)絡(luò)走向灸一灸，就更好了!這樣可以更好的推動(dòng)腎陽(yáng)促動(dòng)膀胱經(jīng)的代謝

膀胱經(jīng)對(duì)女人的重要性毋庸置疑，如果身體白帶多而發(fā)黃，如果頭發(fā)早白，額頭長(zhǎng)痘痘，如果便秘有痔瘡，如果有頸椎疼痛和落枕的現(xiàn)象，小便紅黃，味道重，身體發(fā)出的這些暗號(hào)，其實(shí)就是在告訴我們，需要好好按摩并打通我們的膀胱經(jīng)了。