我們的皮膚除了常見的干性、油性肌膚以外，還有一種比較特別的敏感肌膚，這種類型的皮膚是比較折磨人的，無論是天氣太干或太濕都會(huì)非常不舒服，那么，在夏天，敏感肌膚應(yīng)該怎么護(hù)理呢？一起來看看下面這4個(gè)護(hù)理策略吧。

洗臉很重要

當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感癥狀時(shí)，有些人在面霜環(huán)節(jié)會(huì)非常小心，及時(shí)更換一款舒緩產(chǎn)品，卻發(fā)現(xiàn)修護(hù)效果并不佳。其實(shí)，這不能全部怪罪面霜，你使用的洗面奶、爽膚水甚至是自來水，都可能成為敏感源，持續(xù)不斷地刺激肌膚。所以，當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感癥狀時(shí)，你的修護(hù)功課應(yīng)該從洗臉開始做起，并且將爽膚水也換成低刺激性的。

當(dāng)肌膚敏感時(shí)，若你尚未來得及去配備低刺激性的洗面奶及爽膚水，那么至少要注意不要用自來水洗臉。買一瓶蒸餾水，微微加熱，會(huì)是比較穩(wěn)妥的做法。

保濕是關(guān)鍵

在這樣炎熱的夏天臉部出現(xiàn)缺水是一點(diǎn)也不奇怪的，為什么當(dāng)敏感發(fā)生時(shí)，最初的癥狀都是兩頰出現(xiàn)緊繃感？那就是肌膚嚴(yán)重缺水的信號(hào)，，如果此時(shí)能及時(shí)給肌膚補(bǔ)充大量水分，肌膚敏感狀況一般就能得到遏制，當(dāng)然，前提條件是你的保濕產(chǎn)品不會(huì)成為肌膚的新敏感原。另外，如果平時(shí)就注意保濕，肌膚的自我抵御能力就會(huì)相對(duì)較強(qiáng)，亦較少會(huì)發(fā)生敏感癥狀。  　　兩頰是肌膚最容易缺水的部位，也是肌膚敏感時(shí)最容易發(fā)生脫皮、紅腫的部位，涂抹保濕霜時(shí)可在兩頰適當(dāng)加量。但是，不建議在兩頰做過多的按摩動(dòng)作，避免帶給肌膚不必要的壓力。

防曬要安全

強(qiáng)烈的紫外線和高溫下會(huì)使敏感肌膚躁動(dòng)不安，所以出門防曬很重要。敏感肌在防曬品的選擇上要注意，盡量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品，因?yàn)檫@兩類產(chǎn)品保濕性比較弱。對(duì)于敏感肌膚而言，外出選擇溫和的物理防曬會(huì)更好，同時(shí)太陽傘要常備。最好選擇專業(yè)性的敏感肌膚護(hù)膚品，最好是具有舒敏保濕舒緩作用的。

護(hù)膚品營養(yǎng)要減少

敏感肌膚在選擇護(hù)膚品時(shí)，要盡可能地選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。基礎(chǔ)護(hù)膚以修護(hù)和補(bǔ)水為主，最好選擇無酒精、無香料、無色素的護(hù)膚品。過度營養(yǎng)的產(chǎn)品要遠(yuǎn)離，高效的美白或去角質(zhì)產(chǎn)品更要少用為好。

以上4個(gè)護(hù)理要點(diǎn)只要做好了，敏感肌膚的妹紙們就不用害怕炎炎烈日的傷害了，不過，因?yàn)槊舾屑∧w對(duì)環(huán)境、溫度等都很敏感，所以盡量不要在太陽太大，氣溫太高的時(shí)候外出，避免高溫和紫外線對(duì)皮膚的傷害。