痘痘的出現(xiàn)不但影響美貌，而且還會(huì)讓人失去自信。那我們?cè)撊绾戊疃荒�？有何祛痘的方法可以幫助我們？其�?shí)，擺脫痘痘的困擾不單要清除痘痘，還要修護(hù)皮膚，防止留下痘疤，抵抗痘痘的侵害。接下來(lái)就是徹底根除痘痘的護(hù)膚方法，讓美麗沒有瑕疵。

1、潔面步驟

第一步，用溫水濕潤(rùn)臉部。

第二步，取適量的潔面產(chǎn)品于掌心，加水輕揉使?jié)嵜娈a(chǎn)品充分起泡沫。

第三步，使用潔面泡沫在臉部輕輕打圈按摩3分鐘，重點(diǎn)按摩T型部位哦。

第四步，用溫水徹底地清潔潔面泡沫后，用濕潤(rùn)的毛巾輕輕按壓臉部，吸干水分。

長(zhǎng)痘痘的肌膚必須選擇清潔力度較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，可以有效清除面部多余油脂，徹底清潔堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同時(shí)要注意選擇天然的、刺激性低的產(chǎn)品哦。

2、祛痘步驟

第一步，在潔面以后，在痘痘部位取適量的祛痘產(chǎn)品涂抹。

第二步，可以根據(jù)痘情的輕重增加/減少涂抹的次數(shù)，如重癥者應(yīng)堅(jiān)持每天涂抹4～6次。

3、護(hù)理步驟

第一步，在每天的潔面爽膚以后，取適量的祛痘印產(chǎn)品均勻地涂抹于臉部。

第二步，特別注意在痘痘較多以及痘印較深的部分使用時(shí)配合輕輕的按摩至全部吸收。

就算感覺痘痘清除了以后，還要繼續(xù)堅(jiān)持使用1～2個(gè)月時(shí)間哦，這樣痘印才會(huì)逐漸消失，并且調(diào)理出不易長(zhǎng)痘痘的肌膚哦。

4、調(diào)理步驟

第一步，服用調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的保健膠囊，清除毒素平衡人體內(nèi)分泌。

第二步，平時(shí)多喝水，以及蜂蜜水可以很好地調(diào)理身體哦。

從潔面開始，一個(gè)步驟一個(gè)步驟的把痘痘肌給護(hù)理好，不能過(guò)于著急而忽視了一些步驟。其次，青春痘的根本發(fā)病機(jī)理是內(nèi)分泌失調(diào)，所以除了外治，我們還需要注重內(nèi)調(diào)，可以買一些保健品內(nèi)服。另外，一定要注重飲食習(xí)慣哦，避免油膩、辛辣食物的攝入。