熬夜加班對肌膚的傷害是很大的，雖然大部分人都知道，可是還是避免不了熬夜的情況。而想要拯救熬夜受傷肌，最重要就是要做好密集保濕工作�，F(xiàn)在讓小編給大家介紹簡單五步夜間護膚方案吧。

為肌膚密集保濕

在準(zhǔn)備開始熬夜加班之前一定要做好徹底的清潔，好讓肌膚有胃口吃下后續(xù)的保養(yǎng)品。熬夜加班會使肌膚缺水干燥，特別是長時間身處空調(diào)房內(nèi)更容易加速肌膚中水分的蒸發(fā)，所以密集保濕就顯得格外重要，只有當(dāng)細(xì)胞喝飽水分之后才能維持代謝平衡，讓沉積在肌膚中的濁質(zhì)快速排出。

保濕精華液要放在所有的精華類產(chǎn)品之后使用，這樣能將之前所有的滋潤成分牢牢鎖住并加速滲透，之后別忘了在使用一款適合夜間修復(fù)的晚霜，防止?fàn)I養(yǎng)成分的流失并深層潤澤肌膚。

使用抗氧精華

在睡眠時，人體會自發(fā)中和身體以及肌膚內(nèi)的自由基，同時修復(fù)白天紫外線照射引起的損傷，如果睡眠時間過短或睡眠質(zhì)量低下，那么身體就無法將皮膚中游離的自由基有效管理，從而肌膚老化速度加快。

所以在熬夜加班時另外一種不可缺少的保養(yǎng)品就是抗氧精華，涂抹瞬間就可以在肌膚表面形成保護膜，防止外界氧化的侵襲，在逐漸滲入肌膚的過程中中和大量游離自由基，防止熬夜之后出現(xiàn)面色晦暗蠟黃的氣色問題，即使睡眠不足就能讓肌膚煥發(fā)光彩。

點一盞舒緩精油香氛

壓力也會造成大量自由基產(chǎn)生，當(dāng)肌膚在沒有自愈能力的情況下這些額外的自由基會更加肆無忌憚的侵害肌膚。開始工作之前最好準(zhǔn)備一盞香薰?fàn)t和一些具有舒壓作用的精油，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，依靠植物芳香療法徹底放松緊張的神經(jīng)，令心情自然愉悅。

更重要的是，植物精油的香氛有意想不到的美容效果，研究表明，許多精油中的特殊芳香醇類物質(zhì)能夠刺激肌膚大量吸收水分，打通肌膚內(nèi)部的水蛋白通道，防止細(xì)胞老化，讓肌膚恢復(fù)到水嫩細(xì)致的年輕狀態(tài)。