相信很多女生最最討厭的就是，第二天早上起來，臉上竟長(zhǎng)出了痘痘，用再多的化妝品也掩蓋不了痘痘，下巴長(zhǎng)痘痘該怎么調(diào)理，是哪里出了問題了?想知道答案就一起來看看吧!

下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理，第一：下巴是女人最容易出現(xiàn)成人痘的地方，主要下巴長(zhǎng)痘的原因就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理，第二：下巴長(zhǎng)痘的原因也有外部的，是因?yàn)槠つw比較油，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌�原因�(qū)е屡庞筒粫常�那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理：第三：中醫(yī)認(rèn)為：腎陰虛型導(dǎo)致痤瘡以長(zhǎng)在上額及下巴處最多，長(zhǎng)年消了又長(zhǎng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì)長(zhǎng)痘子，但較易痊愈。

下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理：根據(jù)下巴長(zhǎng)痘的原因，我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。

日常生活要注意。這是要祛痘最基本得前提，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，保證了自己的睡眠時(shí)間，飲食注意搭配，每天早上起來喝杯水清腸排毒，多吃蔬菜和水果，將人體的生物鐘調(diào)節(jié)的最健康狀況，痘痘就會(huì)自然撤退。

心里狀態(tài)要調(diào)節(jié)。大部分人容易因?yàn)槎欢坏姆簽E而心情抑郁，心理壓力很大。專家提出，心情悲觀者比心情樂觀者治愈痘痘難度大六倍，所以保證良好的心態(tài)對(duì)痘痘的祛除至關(guān)重要。