愛(ài)美的女性最不愿意看到自己的臉上長(zhǎng)出難看的皺紋。那么，如何美容護(hù)膚才能有效地防止和推遲皺紋的出現(xiàn)呢?下面，就給大家介紹幾個(gè)防皺的美容護(hù)膚知識(shí)，讓惱人皺紋遠(yuǎn)離你。

巧用蘋(píng)果膏給肌膚去皺

取蘋(píng)果半個(gè)搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時(shí)，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1～2次，可達(dá)到去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的效果。

嚼口香糖使皺紋消退

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪�，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

酸奶避免皺紋產(chǎn)生

酸奶中含有的乳酸及其它一些有機(jī)酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽(yù)為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細(xì)胞，在此過(guò)程中，皺紋也隨之消除了。

酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細(xì)胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生。

看了小編介紹的防皺美容護(hù)膚知識(shí)之后，相信大家對(duì)如何美容護(hù)膚也有了一定的了解。最后，提醒各位MM，吸煙時(shí)吸入的一氧化碳會(huì)與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán)，令皺紋提早出現(xiàn)哦。