擁有美白的肌膚是令人艷羨的，每個女孩都希望自己的肌膚可以白皙勝雪，因此平時的保養(yǎng)都不敢忽視�？墒歉鞣N昂貴的護膚品用了不少，為什么肌膚還是不白呢？今天小編來為你揭秘美白的正確方法，教你進階白富美。

一、正確選擇護膚品

首先你知道我們的一套護膚品不可以一年四季都不換嗎？很多人都存在一個護理誤區(qū)，那就是一套護膚品一年四季都使用。其實我們的護膚品應(yīng)該要根據(jù)季節(jié)變化和肌膚膚質(zhì)情況來選擇哦，比如春秋天氣氣溫比較舒適，這兩個季節(jié)建議大家可以選擇溫和想護膚品，而冬季氣候干燥則要以滋潤保濕型護膚品為主，夏季則要重視防曬護理和曬后修復(fù)補水。

二、常年防曬抗氧化

對于防曬護理很多人只在夏季進行，而抗氧化則幾乎不怎么理會。我們的肌膚常年直接暴露的話很容易被空氣中隨時存在的紫外線傷害，造成肌膚黑色素沉淀，而我們賴以生存的氧氣空氣其實就會導(dǎo)致我們的肌膚氧化衰老哦。所以建議大家一定要養(yǎng)成隨時防曬的習(xí)慣，另外還要使用抗氧化精華液來達到全面深層的抗氧化抗衰老保養(yǎng)。

三、注重補水保濕

不要以為美白就是使用美白護膚品就好了，美白的前提是先要保濕補水哦，所以建議大家一定要注重隨時的保濕補水。日常的基礎(chǔ)補水保濕步驟一個都不能少，除此之外為了達到更加的補水效果，將你簡單的拍打爽膚水換成用化妝棉或者壓縮面膜濕敷爽膚水的習(xí)慣吧，同時堅持每周進行兩到三次的補水面膜護理。有就是要隨身攜帶保濕噴霧，尤其是夏季和冬季，感覺肌膚緊繃缺水時立刻使用保濕噴霧來補水滋潤緩解肌膚的干燥缺水問題。

四、飲食清淡，多吃蔬菜水果

要想做到美白護理，除了使用護膚品以外，注重飲食習(xí)慣也是必不可少的。盡量少吃辛辣刺激和高溫油炸的食物，日常食物以清淡飲食為主。此外建議大家可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r蔬菜和水果，蔬菜水果含有豐富的水分和各種維生素以及稀有礦物質(zhì)微量元素等成分，不僅可以護理美白，還能起到增強肌膚抵抗力免疫力和抗衰老的保養(yǎng)效果。