春節(jié)過(guò)后，立春也過(guò)，天氣逐漸變暖，人們也在不用裹得像個(gè)粽子。而女性也開(kāi)始恢復(fù)輕盈的裝束。但是女性仍要注重下半身的保暖，切忌“只要風(fēng)度不要溫度”。否則可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。

入春時(shí)節(jié)女性要做好以下防護(hù)工作：

1、一定要注意腰部保溫

女性的腰部纖細(xì)迷人，但它不僅是風(fēng)景，也是一處健康敏感區(qū)。雖已立春，但太早穿低腰褲，腰部至下半身容易著涼，直接導(dǎo)致女性宮寒，出現(xiàn)手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀。

2、注意保持腹部溫?zé)?/p>

下半身著涼除了會(huì)直接導(dǎo)致手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，會(huì)導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作，是女性避免許多婦科疾病的重要手段。

3、保持下半身血液循環(huán)暢通

下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血，導(dǎo)致痛經(jīng)加重，同時(shí)對(duì)心臟和血管也不好，還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。此外，女性陰部常年濕潤(rùn)，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。建議女性盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊，平時(shí)沒(méi)有必要也不必天天使用護(hù)墊，以免“捂”出病來(lái)。