擁有挺拔的乳房是每個女性的愿望，可是乳房問題對不同年齡階段的女性都會有影響，甚至連發(fā)育期的女孩子也會出現(xiàn)乳房過小，發(fā)育不良甚至沒有發(fā)育等情況。而對于成年后女性酒會面臨更多的乳房煩惱，例如：乳房外擴、下垂等等。那么女性應(yīng)該如何預(yù)防這些有害乳房問題的情況出現(xiàn)呢?下面就由尋醫(yī)問藥小編和大家一起探討。

威脅一：扁平

發(fā)生年齡：15歲以后

發(fā)生原因：女孩子的乳房一般在11-15 歲開始發(fā)育，15 歲后進入乳腺發(fā)育最旺盛的青春發(fā)育期。乳房的發(fā)育過程主要是受到卵巢和垂體前葉激素(催乳素)的影響———在青春發(fā)育期，卵巢的卵泡成熟，開始分泌大量的雌激素，雌激素可促進乳腺組織的增生。

女性乳房過小的原因主要有四方面：1、胚胎時期原始乳房組織發(fā)育不良，影響乳腺的增生，但卵巢功能正常。2、卵巢功能發(fā)育不良，雌激素和孕激素分泌減少，影響乳腺組織發(fā)育，常伴月經(jīng)過少或閉經(jīng)。3、過度節(jié)食，在體重明顯下降的同時，乳房的皮下組織和支持組織也顯著減少。4、嬰幼兒期乳房部位感染。

預(yù)防方法：通過飲食增加豆類、肉類、脂肪、維生素等攝入量來調(diào)節(jié)，佩戴合適的文胸。不宜使用外涂或口服的豐胸藥，它們通常含有激素，會破壞人體激素平衡，久而久之還可能導(dǎo)致乳腺癌。

威脅二：左右不對稱

發(fā)生年齡：青春期乳房發(fā)育時

發(fā)生原因：很多人不知道的是，女性的兩個乳房都不會完全等大，只能說大小相似，因此發(fā)生左右一側(cè)稍大、一側(cè)稍小，或一側(cè)稍高、一側(cè)稍低的情況也算正常。乳房不等大的原因是它倆對雌激素的反應(yīng)不一致，腺體增生活躍的一側(cè)乳房就顯得大一些，但這對生育和健康并無影響。很多人到發(fā)育成熟時，兩側(cè)乳房就一樣大了。但成人以后，若兩側(cè)乳房大小相差特別懸殊，就應(yīng)去醫(yī)院診查了。

應(yīng)對方法：哺乳期可矯正乳房大小不一，做法是哺乳時增加較小側(cè)乳房的哺乳次數(shù)，使它逐漸增大，經(jīng)過較長時間哺乳后，較小側(cè)的乳房體積一般都能增大。而期間，一定要佩戴合適的哺乳文胸。

威脅三：外擴

發(fā)生年齡：成年后

發(fā)生原因：外擴形成的原因有的可能是遺傳的，即先天外擴型(兩邊乳房距離太開)，也有后天外擴型(乳房豐滿而乳頭外斜)。后天型可能與內(nèi)衣長期穿著不正確有關(guān)，如罩杯過小使胸部被擠壓移位而溢出罩杯形成外擴。另外，愛趴著睡覺的人，也容易導(dǎo)致乳房外擴。

預(yù)防方法：千萬不要趴著睡覺，這對健康和體形都不好。另外，要佩戴適合體形和乳房大小的胸衣。

威脅四：下垂

發(fā)生年齡：妊娠哺乳后

發(fā)生原因：一般來說，正常乳房位于上胸部，呈半球狀或水滴狀，但多數(shù)女性的乳房在妊娠哺乳后都有不同程度的下垂，下垂后乳房的形狀也有所改變。當(dāng)一側(cè)或兩側(cè)的乳房下垂較重時，可致頸肩部不適，乳房褶皺處由于摩擦或溫度過高則可能造成糜爛或濕疹。