女性的私處是一個疾病預(yù)防的重災(zāi)區(qū)，很多疾病都會襲擊這個脆弱的部位的，因此日常生活中做好私處的清潔是放十分必要的�？墒呛軐ε�性對于私處的清潔問題跟身體其他部位一樣對待，這是非常不正確的。下面，尋醫(yī)問藥小編來提醒女性私處清潔也需要掌握技巧的。

準(zhǔn)備篇：

清洗外陰時最好采用溫水淋浴沖洗。如果無淋浴條件，也可以用盆代替，但要專盆專用，專用毛巾需曬干或在通風(fēng)處晾干。 一般在出差或無淋浴條件下也可用專用外陰清洗液清洗。

順序篇：

在清洗外陰前要洗干凈手，用手輕柔的清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕布擦洗。此外清洗外陰時也有先后順序——先從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。清洗完外陰后再排尿，可以使細菌被尿液沖出體外。

裝備篇：

1 一個精巧的小水杯：多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預(yù)防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。

2 白色無香味的衛(wèi)生紙：小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一。

3 白色全棉的內(nèi)褲：最好穿著白色全棉的內(nèi)褲，不經(jīng)染色的布料是最安全的。聽說一些歐洲皇室成員，內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。

4 玉米淀粉撲粉：要隨時保持外陰干燥通風(fēng)。洗澡及健身后需及時換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲。玉米淀粉或無香料的以玉米淀粉為基礎(chǔ)的撲粉可以用于外陰腹股溝處以吸濕。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎癥搔癢。

如果你不知道女性私處清潔技巧，那很可能對這個部位的護理出現(xiàn)問題，而在了解了上述的內(nèi)容之后，才可以更加好的保障私處護理。