指甲護(hù)理：至少隔一周以上再次美甲

在炎熱的夏季，皮膚需要大面積散熱以平衡體溫。長(zhǎng)時(shí)間涂抹甲油或者佩戴假指甲會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重可能引發(fā)灰指甲或者其他皮膚病。因此，夏天應(yīng)盡量減少美甲頻率，如果要做美甲至少要與上一次相隔一周以上，給指甲呼吸調(diào)整的機(jī)會(huì)。另外，夏日美甲要盡可能少做全貼式甲片，這比其他形式的美甲更密不透風(fēng)。做甲油膠時(shí)的快干紫外線燈也會(huì)讓手部皮膚有變黑的危險(xiǎn)，所以事先最好在手部先涂抹好防曬霜。

指甲護(hù)理：觀察指甲狀態(tài)

“8個(gè)月牙正好，10個(gè)月牙反傷身”這句俗話讓很多人都對(duì)指甲上月牙的數(shù)量代表身體健康與否的概念根深蒂固。實(shí)際上這種說(shuō)法并不科學(xué)，手指使用頻率越高的手指，指甲磨損越多，生長(zhǎng)速度也就越快，因此出現(xiàn)月牙的幾率也相應(yīng)更高。但指甲確實(shí)能反映身體的健康狀況。甲質(zhì)如果非常脆弱，這是身體缺乏維生素B和C的表現(xiàn)。如果指甲表面不平整，有隆起部分，那么有可能是出現(xiàn)了心臟或者呼吸系統(tǒng)相關(guān)的疾病。

指甲護(hù)理：指甲顏色體現(xiàn)身體狀態(tài)

通過(guò)指甲的顏色也可以對(duì)身體的健康狀況進(jìn)行解讀，因此少做美甲才能不遮擋這扇健康之窗。健康人的指甲會(huì)呈淡淡的粉紅色;如果指甲顏色蒼白去血色，則很可能是貧血、低血壓等氣血虧損方面的問(wèn)題;指甲呈青藍(lán)色則說(shuō)明身體可能處于缺氧、有寒癥，或者淤血狀態(tài);假如指甲發(fā)黃，很可能是黃疸、過(guò)度吸煙等癥狀的表現(xiàn);指甲油白斑，即在提示體內(nèi)缺鈣。

天下沒(méi)有丑女人，只有懶女人。對(duì)于指甲的護(hù)理也一樣，既不可以懶得管它，也不可一個(gè)勁地給裝扮它。相信只要掌握好以上幾個(gè)護(hù)甲知識(shí)點(diǎn)，你也可以擁有美麗又健康的指甲的。同時(shí)如果說(shuō)指甲上出現(xiàn)了以上的病癥，那一定得當(dāng)心了，不同的病癥是在向你透露身體的狀況呢!