女性冬季容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，許多人覺得忍忍就過去了也不太上心，但你知道嗎?女性手腳冰涼可是會引起各種疾病的哦，為了自己身體的健康，調理手腳冰涼是每個體寒女性都應該重視的事。

手腳冰涼怎么辦 6保健法讓你暖起來

我們先來看看手腳冰涼都有哪些危害吧：

一、手腳冰涼的危害

1.身體缺鐵

當體內(nèi)缺乏鐵質，就會導致血紅素不足，無法攜帶至各組織產(chǎn)生能量，因此讓身體發(fā)冷。

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2.雌激素分泌不足

在月經(jīng)前或者更年期后，它的分泌量會降低，造成皮下血管收縮、血液流量減少，這時便會讓人手腳冰冷。

3.心臟功能衰退

手腳冰冷其實與體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)有很大關系，當心臟功能衰退，不足以將血液充分供應至身體末稍，就會有手腳指發(fā)冷的情形

4.甲狀腺素分泌不足

甲狀腺素具有促進細胞代謝，增加氧氣消耗的作用;當缺乏這種激素時，患者心跳會變得比較慢，連帶造成手腳冰冷、身體浮腫的癥狀

5.癌癥

惡性腫瘤會拖垮整個身體正常運作，自然各方面機能都會降低。手腳冰冷僅是其中一個徵兆，若同時伴隨精神萎靡、食欲不振等毛病時，就要有所警覺蘿!

6.血管疾病

常出現(xiàn)在年輕女性身上的雷諾病、大動脈炎，以及多發(fā)于中年男性的血栓閉塞性脈管炎，皆有可能使血液流動受阻，造成慢性且長期的手腳冰冷。