說到黑眼圈，朋友覺得最熟悉不過了，黑眼圈在生活中給女性造成的困擾是很大的，不但影響著個(gè)人的美觀，而且給生活上也造成很大的影響，但是有些女性覺得很奇怪，黑眼圈明明是熬夜后才會存在的，但是自己明明沒有熬夜怎么也有黑眼圈的存在呢?難道黑眼圈的存在也和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系嗎?那么黑眼圈長期不退可能預(yù)示著生理疾病的發(fā)生呢?

黑眼圈長期不退可能預(yù)示著生理疾病的發(fā)生

1.婦科疾病

女人以血為本，氣血不足會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，導(dǎo)致淤血運(yùn)行不暢滯留在面部引起黑眼圈。如果是因?yàn)殚L期氣血不足導(dǎo)致黑眼圈不消，還要謹(jǐn)惕功能性子宮出血過卵巢疾病等婦科疾病。

2.慢性疾病

從臨床醫(yī)學(xué)的角度來看，慢性肝炎、消化功能不好、慢性胃炎等慢性疾病造成血液微循環(huán)障礙，導(dǎo)致淤血阻滯眼部周圍，出現(xiàn)黑眼圈。

3.腎虛

中醫(yī)認(rèn)為人的氣血盛衰或者器官變化都會在面度有所反映，腎虛會導(dǎo)致黑眼圈的發(fā)生。如果黑眼圈深重且伴有雙眼無神、面容疲倦、腰酸、手發(fā)冷，加上生活中夫妻生活不節(jié)制、生活方式不健康等都是引起腎虛的原因。

4.過敏性鼻炎

因過敏性鼻炎而導(dǎo)致黑眼圈和眼袋明顯的人，在臨床上也經(jīng)�？梢砸姷降�。有過敏性鼻炎的人，因?yàn)楸亲印⒀劬χ車�皮膚皮下組織過敏原的遲發(fā)型反應(yīng)，導(dǎo)致眼瞼水腫，靜脈回流障礙，表現(xiàn)為眼眶周圍特別是下眼瞼顏色灰暗無光、下瞼眼袋等。

消除熊貓眼，你要這樣做：

1.氣血不暢的女性平時(shí)要保持高質(zhì)量的充足睡眠，睡眠質(zhì)量高，則會氣血充盈，還要保證充足的運(yùn)動，加快身體血液循環(huán)。同時(shí)飲食上可以適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、必須的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。

2.過敏性鼻炎患者需要在日常生活中除了要盡量避免過敏原的刺激外，同時(shí)也要注意居室環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期開窗保持室內(nèi)空氣流通，要勤翻曬衣服、被褥、枕頭等，避免塵埃和霉菌的滋生。

3.婦科疾病患者及慢性病患者則需要去醫(yī)院診治，聽取醫(yī)生的建議來治療病情。

4.不熬夜，保證有良好的睡眠質(zhì)量。每天提前半個(gè)小時(shí)上床睡覺，睡前不接觸任何電子產(chǎn)品，看看紙質(zhì)書或聽聽音樂都對入睡有極大的幫助，每天保證有七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，不能過少，也不能貪多。

5.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜、不抽煙酗酒、不過度勞累、不讓自己有太大壓力，這樣自身的排毒作用就會得到發(fā)揮，身體里的毒素和廢棄物就能排出體外，皮膚看起來就會好好的很健康，黑眼圈也就變少了哦。

以上內(nèi)容對黑眼圈長期不退可能預(yù)示著生理疾病的發(fā)生作了一個(gè)詳細(xì)的介紹，朋友們都有所了解了嗎?黑眼圈是一個(gè)讓女性朋友很頭疼的事情，所以如果我們平時(shí)經(jīng)常有黑眼圈出現(xiàn)時(shí)，一定要及時(shí)的調(diào)理身體，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，盡量做到不熬夜，這樣對黑眼圈才起到一個(gè)緩解的作用。