中年女性當心青光眼 古代傳說中有許多“哭瞎了眼”的故事，其實是有一定科學依據的。據湖北襄樊市中心醫(yī)院眼科黃毅教授介紹，女性更易患青光眼，尤其是急性閉角型青光眼，女性發(fā)病率是男性的2倍，40歲以上的女性更易患病。所謂“哭瞎了眼”，是由于過度悲傷，引起眼內壓升高，從而誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作，患者在短時間內視野縮小、視力下降，甚至瞬間完全失明。
　　青光眼從四方面預防黃毅教授介紹，要從以下4個方面預防青光眼：1.注意個體差異。特別是眼球體積相對較小，前房比較淺，房角比較狹窄者，極易導致眼內壓升高。2.當心年齡。隨著年齡的增長，晶狀體越來越大，這樣就會產生瞳孔阻滯、房水循環(huán)障礙，引起眼內壓升高，導致青光眼。3.控制情感。女性敏感的性格、脆弱的心理素質以及感情豐富都是該病的誘因。情緒反應比較強烈，過度憤怒、悲傷以及過度喜悅，都會導致瞳孔散大，誘發(fā)青光眼發(fā)生。4.改變不良生活方式。男主外、女主內，使女性在室內工作時間相對較長，如果居室光線不太明亮的話，除造成視力疲勞以外，長期在光線昏暗的環(huán)境中生活，瞳孔輕度散大，也可以誘發(fā)青光眼。此外，女性看電視、上網的時間過長，也易造成視力疲勞，同時增加青光眼發(fā)作的機會，提高青光眼的發(fā)病率。青光眼發(fā)病有蛛絲馬跡黃毅教授提醒說，對于女性來說，如果細心觀察，是會盡早發(fā)現(xiàn)青光眼的蛛絲馬跡的，尤其是急性閉角型青光眼，早期癥狀更為明顯。急性閉角型青光眼早期表現(xiàn)為：在傍晚時出現(xiàn)虹視、霧視，眼前會有霧朦朦的感覺；同時，伴有眼睛發(fā)脹、鼻根部、眉弓部酸脹、有疼痛感，稍微休息后癥狀可以緩解。一般情況下，如果出現(xiàn)了上述癥狀，就是青光眼發(fā)作了。如果此時到醫(yī)院眼科及早確診，僅采用激光治療，就可以治愈。如果沒有重視，病情會進一步加重。一旦遇到誘發(fā)因素：如情緒激動、視力疲勞，勢必會引起青光眼的大發(fā)作。這樣對視功能就會造成嚴重甚至不可逆的傷害，此時只有選擇手術治療了。因為青光眼有明顯的遺傳傾向，有這類疾病家族史的人更應高度重視，做到早期、定期到醫(yī)院做體檢。對于年齡在40歲以上的女性，預防急性閉角型青光眼，首先要盡量避免誘發(fā)因素，培養(yǎng)健康的生活方式和生活習慣；還要盡量避免在室內工作時間太久，縮短看電視、用電腦的時間；若不得不長時間在室內工作，采光一定要有保障；還要加強心理素質的鍛煉，培養(yǎng)開朗的性格；遇到意外事件，應學會適度的情緒宣泄，自己實在調整不過來，要及時求助心理醫(yī)生。