成熟期女人常喝蜂蜜更健康經(jīng)常將蜂蜜用溫開水沖服，有補中益氣、潤燥息風、安五臟、定神志的作用。
王漿蜜尤為上品。如果以蜂蜜制丸藥或膏滋藥，有緩急止痛、調(diào)和百藥的功效。當我們食用時，最好用不超過60℃的溫開水沖服。如用沸水，不僅不能保持天然的色、香、味，而且還會破壞營養(yǎng)成分，僅維生素C就會損失1/5甚至1/2.另外，凡痰濕內(nèi)蘊、中滿痞悶及腸滑泄瀉者不要服。中年女性，不妨經(jīng)常吃點“蜂蜜”，這對您的身心健康大有裨益。
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成熟期女人常喝蜂蜜更健康