4、定期檢查性激素、乳腺和子宮內(nèi)膜

根據(jù)體內(nèi)激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個(gè)月要監(jiān)測(cè)一次，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。

5、健康生活方式

①、不要做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或超負(fù)荷的體力勞動(dòng)。

②、產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時(shí)間盡量延長(zhǎng)，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。

③、不要吸煙以及被動(dòng)吸煙。

④、不要吃減肥藥，即使吃也要吃溫和型的減肥藥。

⑤、要保持愉悅的心情，適量減壓。

通過(guò)以上內(nèi)容的簡(jiǎn)單介紹，相信朋友們對(duì)卵巢保養(yǎng)的生活小常識(shí)已經(jīng)有充分的理解了，做一個(gè)健康快樂(lè)的女人，在適當(dāng)?shù)哪挲g一定要做好相應(yīng)的保養(yǎng)工作，平時(shí)有時(shí)間可以通過(guò)一些藥補(bǔ)，還可以做一些有益卵巢保養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)。