雖說(shuō)花無(wú)百日紅，性器官一如人體其他器官，經(jīng)常不用就會(huì)“生銹”，常常使用反而“越磨越亮”。女性長(zhǎng)期處于性抑制狀態(tài)，前庭大腺會(huì)過(guò)早衰退，激素水平得不到正常刺激，也有所下降。這主要體現(xiàn)在房事時(shí)陰道排液及充血不足，性喚起困難，再加上缺少潤(rùn)滑的摩擦，陰道就會(huì)干澀疼痛，因而無(wú)法進(jìn)行性生活，或拒絕男方正常的性要求。而激素水平失調(diào)，也會(huì)使月經(jīng)周期混亂。此外，如果缺乏性愛滋潤(rùn)，可能影響夫妻感情，甚至導(dǎo)致家庭破裂。

　　因此，預(yù)防性器官早衰極為重要。首先，要保證性生活應(yīng)有的頻率。夫妻間最宜保持比較規(guī)律的性生活，定期共享魚水之歡，不僅增進(jìn)感情，還有益自身器官功能。同時(shí)，規(guī)律的性生活還能提高女性陰道的潤(rùn)滑度，對(duì)于保持其酸堿平衡、增強(qiáng)陰道對(duì)感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。但為避免過(guò)猶不及，也要根據(jù)雙方不同的年齡、勞累程度、身體狀況，安排適合的性生活頻率。如果女性出現(xiàn)沒有任何客觀原因的性冷淡，可能就是疾病的信號(hào)，應(yīng)及早就診。

　　其次，絕經(jīng)后的女性為預(yù)防前庭大腺過(guò)早衰退及陰道萎縮，每月也可安排一兩次房事。若陰道干澀引起不適，可涂抹少許潤(rùn)滑劑，改善局部狀況。

　　性需要交流，要求雙方配合默契，讓女性獲得性滿足，才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)其在性活動(dòng)中的主觀能動(dòng)性，形成良性循環(huán)。女性要調(diào)整自己的心態(tài)，增加性愛情趣。丈夫們也要不斷培養(yǎng)與妻子的新鮮感，在性生活方式上嘗試新的“刺激”，互相感受與以往不同的愉快體驗(yàn)。