另外，兒女如果有時(shí)間，可以制造一些機(jī)會(huì)，讓老人多和別人接觸，把注意力從那些“疑點(diǎn)重重”的事情上轉(zhuǎn)移開。生活中有了新內(nèi)容、新的社會(huì)關(guān)系，老人自然會(huì)少留意過去的事。

縱橫對(duì)比識(shí)別老人多疑是否正常

橫向比。和平時(shí)一起玩的同齡老人比，老人的多疑是不是比他們厲害多了，老人是否因?yàn)槎嘁啥�做出極端的事。比如做出報(bào)警、打人、寫信上告、不愿意和人打交道等社會(huì)功能退化的行為。

縱向比。跟過去比，老人是不是明顯記性不好，或者經(jīng)常有不切實(shí)際的幻想。

記性不好表現(xiàn)為：把東西放在別的地方，自己忘記了，而懷疑別人偷東西;對(duì)近期發(fā)生的事健忘，而時(shí)間比較久遠(yuǎn)的事反而記得清楚;把過去發(fā)生的事情說成是現(xiàn)在發(fā)生的;把幾件沒有關(guān)系的事情串在一起。

極端多疑表現(xiàn)為：懷疑自己得了嚴(yán)重的生理疾病，檢查之后仍然不相信;懷疑親人偷東西，找到東西后仍堅(jiān)持自己的看法，不認(rèn)為是自己記性不好;抱怨別人在背后說自己壞話。

心理保健助老人消疑心

保健提示一：身體疾病早發(fā)現(xiàn)。生理疾病是老人出現(xiàn)精神障礙的高危因素，身體不舒服應(yīng)及早就醫(yī)，但不要對(duì)疾病過于焦慮。

保健提示二：身體動(dòng)，心理也要?jiǎng)印Ｓ械睦夏耆撕茏⒁忮憻捝眢w，除此之外，還應(yīng)注意多參加社會(huì)活動(dòng)。和人交流是一種“心理運(yùn)動(dòng)”，一些問題在交流中自然就過去了。

保健提示三：刺激性大的事情少參與。老年人打打牌、打打麻將是不錯(cuò)的腦力活動(dòng)，但要注意輸贏。如果輸贏太大，盡量少參與。

保健提示四：動(dòng)用老年人的智力。研究發(fā)現(xiàn)，60 歲以上的老人智力發(fā)展仍具有相當(dāng)?shù)臐摿Γ�老人并不�?ldquo;不中用”。鼓勵(lì)老人學(xué)習(xí)，發(fā)展一些從前因?yàn)楣ぷ髅Χ鴽]法做的興趣愛好。