更年期后女性身材很容易走型，腰腹部贅肉越來越多，這種“蘋果型”身材的女性，更易患上糖尿病、心臟病、腦卒中，甚至是某些癌癥，更會影響女性的壽命。

加拿大肯高迪亞大學(xué)的研究人員，通過對脂肪存儲過程進(jìn)行仔細(xì)檢測發(fā)現(xiàn)，更年期后的女性身體內(nèi)雌激素分泌量下降與身體脂肪儲存量增加之間存在關(guān)聯(lián);研究人員還發(fā)現(xiàn)某些特殊類型的蛋白質(zhì)和酶在絕經(jīng)后婦女體內(nèi)的活性更強(qiáng)，而這些蛋白質(zhì)和酶也與脂肪存儲之間相互關(guān)聯(lián)。這兩個因素共同導(dǎo)致更年期后的女性體內(nèi)脂肪容易堆積。

而對于更年期后的女性，體內(nèi)脂肪更多地會在腰腹部沉積下來，其危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了大腿和臀部堆積的脂肪。加上“減脂”的意愿較弱，缺乏鍛煉，致使她們的體重快速增加，進(jìn)而引發(fā)糖尿病、心臟病、腦卒中，甚至是某些癌癥，威脅健康。

因此，專家提醒，更年期后的女性也要通過飲食、鍛煉等減少腰腹部脂肪堆積，避免形成危險(xiǎn)的“蘋果型”身材。