腹部突出。

腹部突出讓人顯老。美國紐約整形外科醫(yī)生安德魯·馬克·克拉伯建議，褲腰在肚臍上下一寸的褲子，既能遮住大肚子，又顯得年輕有活力。

胸部下垂。

年紀(jì)大了乳房會(huì)慢慢下垂、縮水。建議洗澡后給雙乳涂些含有抗氧化成分的護(hù)理產(chǎn)品。

肘部、膝蓋干癟褶皺。

皮膚彈性下降和年齡增長讓關(guān)節(jié)處越發(fā)松懈和干燥。要定期給肘部和膝蓋去角質(zhì);每天坐在椅子上，一條腿伸直，腳跟著地，腳尖向上，然后收緊大腿肌肉，向上抬腿，重復(fù)15~20次后，換另一條腿。

腳部粗糙。

如果年輕時(shí)不呵護(hù)雙腳，老了就會(huì)長老繭、變得粗糙。因此，每周要給足部去角質(zhì)，然后涂幾滴橄欖油，給足部充分滋養(yǎng)。

手部靜脈突出。

歲月讓手上的皮膚變薄，血管明顯。建議外出前涂SPF值為15以上的防曬霜。