很多人喜歡春天，是因為春天總是給人充滿希望的感覺，感嘆生命的偉大。同時春天也是各種疾病大高發(fā)季節(jié)，細菌到處繁殖，所以我們在健康方面也是要多加注意的�？人栽诖杭静簧僖姡�那么治療咳嗽有什么良方呢？下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹春季止咳的七大食療方。

1、玉竹粥

材料：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g 。

做法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再行第2療程。

2、百合梨糖

材料：百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個，白糖15g。

做法：將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

3、花生煲冰糖

材料：花生米100～150g，冰糖適量。

做法：將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。