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推薦:春季止咳的七大食療方

很多人喜歡春天,是因?yàn)榇禾炜偸墙o人充滿希望的感覺,感嘆生命的偉大。同時(shí)春天也是各種疾病大高發(fā)季節(jié),細(xì)菌到處繁殖,所以我們?cè)诮】捣矫嬉彩且嗉幼⒁獾。咳嗽在春季不少見,那么治療咳嗽有什么良方呢?下面,尋醫(yī)問藥小編來介紹春季止咳的七大食療方。

1、玉竹粥

材料:玉竹15g鮮者加倍,粳米50g 。

做法:將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程,停1周再行第2療程。

2、百合梨糖

材料:百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個(gè),白糖15g。

做法:將百合洗凈,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次頓服。1日2次。

3、花生煲冰糖

材料:花生米100~150g,冰糖適量。

做法:將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。