脫發(fā)怎么辦?生活中，很多人都遇到脫發(fā)的煩惱，因此治療脫發(fā)偏方是很多人都亟待知道的。專家指出隨著社會的進(jìn)步，生活節(jié)奏的加快，不少人都會感覺到力不從心，這個(gè)時(shí)候人們的心理壓力就會過大，進(jìn)而容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹治療脫發(fā)的3個(gè)偏方。

1、補(bǔ)鐵

缺失鐵會使頭發(fā)營養(yǎng)出現(xiàn)問題，導(dǎo)致脫發(fā)，因此我們要補(bǔ)充鐵元素，適當(dāng)?shù)氖秤悯庺~、黑豆、胡蘿卜、菠菜等含鐵豐富的食物。

做法：將何首烏、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等準(zhǔn)備充足，將上述物質(zhì)放在一起煮至熟爛，成泥狀烘干，一天兩次服用適量即可。

2、補(bǔ)蛋白質(zhì)

尤其是植物性的蛋白質(zhì)，缺少蛋白質(zhì)頭發(fā)會無光澤、干枯、開衩等，適當(dāng)?shù)某孕┒怪破�、黑芝麻等含有大量蛋白質(zhì)的食物。

做法：準(zhǔn)備好黑芝麻250克，尖辣椒20克，燒酒50毫升，材料準(zhǔn)備完畢后，將黑芝麻搗碎加入粥中熬制，之后食用，在把辣椒切絲泡在燒酒中，半月后將泡酒涂抹在脫發(fā)位置，每天多次。

3、補(bǔ)堿性食物

堿性食物能夠中和體內(nèi)酸性，當(dāng)身體疲勞，體內(nèi)的代謝就會產(chǎn)生毒素，這些毒素一般呈酸性，所以只有將其中和后才能保持體內(nèi)的平衡，減少有害于頭發(fā)的因素，也就能治好脫發(fā)了。

做法：將石蓮肉、紫珠米、黑芝麻、茯苓等，用旺火加水燒開煮熟，加入少量食鹽調(diào)味，每天堅(jiān)持服用兩次，半月即可好轉(zhuǎn)。

以上就是關(guān)于治療脫發(fā)偏方的介紹，希望對大家有所幫助。