2000年，中國國情調(diào)查研究中心鉛防治工作委員會在太原調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，太原市大氣中的鉛污染嚴(yán)重，平均每人頭頂上約有1斤多重的鉛。
2002年，國家有關(guān)部門公布了在29個城市檢測的2萬個樣本的結(jié)果：有51.6％的兒童血鉛超標(biāo)（目前國際上公認(rèn)的幼兒血鉛標(biāo)準(zhǔn)是100微克/升）。
2004年世界衛(wèi)生日，中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心在北京啟動了“室內(nèi)環(huán)境鉛污染檢測調(diào)查”活動，引導(dǎo)人們在身邊設(shè)置起一道鉛污染防線。
我們是被害者
被害者形象楚楚可憐，但多少流于平常，讓人不容易馬上想到是“鉛”干的：
神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：頭痛、煩躁、失眠、眩暈
消化系統(tǒng)癥狀：腹痛、惡心、嘔吐
生殖系統(tǒng)：
抑制受孕。有報(bào)道認(rèn)為，相當(dāng)一部分女性不明原因的不孕可能是鉛超標(biāo)所致。另外，2003年，美國科學(xué)家首次發(fā)布了“鉛超標(biāo)可影響男性精子的數(shù)量和質(zhì)量，從而導(dǎo)致不育”的研究結(jié)果。
增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破、死胎的可能。
我們又是施害者
對于育齡女性而言，將鉛清出身體不僅僅是關(guān)系到個人的事。那計(jì)劃中的、正在進(jìn)行的和已經(jīng)出世的寶貝，他們的健康都和媽媽血液中的鉛含量密切相關(guān)。尚未生育的女性，血鉛一旦升高，降下來需要很長時間；而一旦進(jìn)入孕期，母體內(nèi)的血鉛能夠很容易地通過胎盤進(jìn)入胎兒血液中；哺乳的媽媽們，她們的血鉛還可以通過乳汁被孩子攝入。兒童的消化系統(tǒng)對鉛的吸收率比成人高5倍，對鉛的排泄率卻是成人60%。大量的鉛蓄積在體內(nèi)，將對孩子的生長發(fā)育，智力發(fā)育以及一些重要臟器的功能產(chǎn)生影響。有資料顯示，血鉛每升高100微克/升，兒童智商將下降6～8分，身高將少長1.3厘米。對于大部分人而言，鉛超標(biāo)并非無藥可救，通過生活中的自我調(diào)節(jié)就可以改善。
新生活不等于好生活
我們抵御不了現(xiàn)代文明的誘惑，在創(chuàng)造了更高生活品質(zhì)的同時，給自己暗藏下很多“殺機(jī)”。作為新派生活方式的堅(jiān)定擁護(hù)者，在鉛污染事件中，我們扮演了更大更徹底的施害者角色。鉛通過三種途徑進(jìn)入人體：消化道、呼吸道、皮膚�？纯次覀冞^的日子，簡直是給了鉛全方位入侵的良機(jī)。
1.以車代步：汽車尾氣是鉛污染的最大的元兇
汽油中有一種成分叫四乙基鉛，它是為了防止汽油在發(fā)動機(jī)中燃燒時發(fā)生爆燃而加入的抗爆劑。自1924年汽油中加入四乙基鉛以來，全世界鉛污染日趨嚴(yán)重。我國從1997年開始陸續(xù)推廣無鉛汽油，但清潔燃料并不等于絕對清潔，仍有少量的鉛通過尾氣排出，而且以往幾十年通過尾氣排出的鉛廣泛分布在大氣和土壤中，在今后相當(dāng)長的時間內(nèi)對人類仍有影響。
購買遠(yuǎn)離交通要道的樓盤，盡量不要臨路而居。
減少在馬路邊行走的時間，如果要健走，請遠(yuǎn)離車多之處，否則不但沒獲益，反而遭害。
帶孩子出來玩時，不要因?yàn)楹⒆痈吲d就站在路邊看汽車，鉛是重金屬，離地面越近，鉛濃度越高，個頭矮的孩子比成人還遭殃。
2.美麗新居：家庭裝修又多了一條罪狀
對于家裝污染的主犯——苯和甲醛，大家已經(jīng)比較熟悉，在相關(guān)機(jī)構(gòu)還可以進(jìn)行監(jiān)測。
但是下面這個反面角色的登場也容不得忽視：粉刷墻面和家具的顏料、油漆的主要成分多為鉛化物，如黃丹、紅丹、鉛白等，其含鉛量很大。油漆涂料在擦拭及使用損耗過程中很易掉漆而污染環(huán)境，還有可能經(jīng)消化道進(jìn)入人體，或以粉塵的形式經(jīng)呼吸道吸入。據(jù)測定，指甲大小的油漆碎屑就含有50毫克鉛。
畢竟鉛不像苯和甲醛是揮發(fā)性物質(zhì)，不好防范，如能給予關(guān)注，家裝中的鉛污染會比較容易控制。
盡量減少使用油漆涂料，必需的話，盡量選用高品質(zhì)產(chǎn)品，貴有貴的道理。
勤洗手，這樣可以有效減少通過皮膚和消化道攝入的鉛。
3.晶瑩剔透：陶瓷、水晶制品并不“純潔”
人類真聰明，總能發(fā)現(xiàn)化腐朽為神奇的方法：將鉛變成彩釉的原料之一涂于陶瓷器皿上，描畫出精美的圖案；又將鉛應(yīng)用在水晶玻璃的生產(chǎn)中，因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)透明物體的折射度，使玻璃制品更美觀。
陶瓷和水晶制品僅作欣賞是沒有問題的，但如果你想使用內(nèi)壁有著優(yōu)美圖案的器皿進(jìn)餐，還是打消這個念頭吧�；蛘吣阆雽⒐⒋�、酒等有腐蝕性的液體存放于水晶瓶中，給瑣碎的生活增加幾分品位，都請放棄吧。
4.口福至上：吃食物吃進(jìn)了鉛
為了滿足口腹之欲，我們拿食物變起了“戲法”，比如讓鴨蛋變成松花蛋，讓玉米變成爆米花，這樣一來，也讓無毒變成了有毒。含鉛的松花蛋和傳統(tǒng)工藝加工的爆米花是鉛的最主要食物來源(不包括微波爐制作的爆米花)。某些鐵皮罐頭由于焊接的原因會有部分鉛滲入食物。此外，一些蔬菜水果在種植過程中使用的殺蟲劑含有砷酸鉛成分，會使鉛附著在作物上。
要吃無鉛松花蛋，盡量不吃爆米花和鐵皮罐頭。
蔬菜水果盡量多沖洗，能削皮就削皮。
5.愛美之心：化妝品使鉛附上身
因?yàn)殂U的化合物能使顏色更持久，所以就被廣泛應(yīng)用于口紅、指甲油、眼影、粉餅、染發(fā)劑中，通過皮膚進(jìn)入人體。
盡量減少染發(fā)，選用品牌染發(fā)劑。
進(jìn)餐前涂掉口紅。
深度了解自己使用的化妝品品牌，做出理性選擇。
孕婦及哺乳期女性禁染發(fā)，忌化濃妝。
6.方便第一:塑料袋到底真方便假方便
塑料袋因方便而成名，但最近有些聲名狼藉，原因是它污染了環(huán)境。鉛污染事件它也有份，因?yàn)樗某煞种皇怯仓徙U，在溫度高于50℃時會釋放出鉛。
不要用塑料袋盛熱食，更不能用它罩著食物放入微波爐加熱。
7.來一支吧：吸煙應(yīng)當(dāng)數(shù)罪并罰
除去焦油、尼古丁等有害物質(zhì)之外，香煙燃燒時，煙霧中有微量的鉛顆粒，長期吸入對身體有害，所以——不必說啦，要戒煙，也要提防被動吸煙！
鉛中毒，醫(yī)生能為你做什么？
前面講到的鉛超標(biāo)的常見癥狀也常常發(fā)生于別的病癥, 即使專業(yè)醫(yī)生也很難僅從癥狀判斷一個人是否鉛超標(biāo)及其嚴(yán)重程度，所以應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行健康體檢，包括對微量元素及鉛的檢測。血液化驗(yàn)是目前國際公認(rèn)的方法。只需取一滴血即可準(zhǔn)確檢測血鉛和多種微量元素水平。
重度鉛超標(biāo):血鉛含量>450微克/升美國疾病控制中心的診治方法規(guī)定:重度鉛超標(biāo)的患者需驅(qū)鉛藥物治療。
輕中度鉛超標(biāo):血鉛含量在100～450微克/升
注意飲食，糾正偏食習(xí)慣：偏食挑食者常伴有鈣、鐵、鋅等微量元素的缺乏，這些有益的元素與鉛在體內(nèi)有相互競爭的作用，如果它們勢弱，我們對鉛的吸收會增加；而血鉛的增加也會進(jìn)一步抑制鈣、鐵、鋅的吸收。要多吃奶制品等富含鈣物質(zhì)，多食瘦肉、黑芝麻等富含鐵及肉類、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、粗糧等富含鋅食物。另外海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進(jìn)鉛的排出；大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用，它們都堪稱驅(qū)鉛食品。
增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入:蛋白質(zhì)能與從消化道攝入的鉛結(jié)合成不溶物而排出體外；維生素C能減少鉛吸收，緩解鉛中毒引起的癥狀；維生素E可以抵抗鉛引起的過氧化作用；維生素D則可以通過對鈣磷的調(diào)節(jié)來影響鉛的吸收和沉積。
2002年，國家有關(guān)部門公布了在29個城市檢測的2萬個樣本的結(jié)果：有51.6％的兒童血鉛超標(biāo)（目前國際上公認(rèn)的幼兒血鉛標(biāo)準(zhǔn)是100微克/升）。
2004年世界衛(wèi)生日，中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心在北京啟動了“室內(nèi)環(huán)境鉛污染檢測調(diào)查”活動，引導(dǎo)人們在身邊設(shè)置起一道鉛污染防線。
我們是被害者
被害者形象楚楚可憐，但多少流于平常，讓人不容易馬上想到是“鉛”干的：
神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：頭痛、煩躁、失眠、眩暈
消化系統(tǒng)癥狀：腹痛、惡心、嘔吐
生殖系統(tǒng)：
抑制受孕。有報(bào)道認(rèn)為，相當(dāng)一部分女性不明原因的不孕可能是鉛超標(biāo)所致。另外，2003年，美國科學(xué)家首次發(fā)布了“鉛超標(biāo)可影響男性精子的數(shù)量和質(zhì)量，從而導(dǎo)致不育”的研究結(jié)果。
增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破、死胎的可能。
我們又是施害者
對于育齡女性而言，將鉛清出身體不僅僅是關(guān)系到個人的事。那計(jì)劃中的、正在進(jìn)行的和已經(jīng)出世的寶貝，他們的健康都和媽媽血液中的鉛含量密切相關(guān)。尚未生育的女性，血鉛一旦升高，降下來需要很長時間；而一旦進(jìn)入孕期，母體內(nèi)的血鉛能夠很容易地通過胎盤進(jìn)入胎兒血液中；哺乳的媽媽們，她們的血鉛還可以通過乳汁被孩子攝入。兒童的消化系統(tǒng)對鉛的吸收率比成人高5倍，對鉛的排泄率卻是成人60%。大量的鉛蓄積在體內(nèi)，將對孩子的生長發(fā)育，智力發(fā)育以及一些重要臟器的功能產(chǎn)生影響。有資料顯示，血鉛每升高100微克/升，兒童智商將下降6～8分，身高將少長1.3厘米。對于大部分人而言，鉛超標(biāo)并非無藥可救，通過生活中的自我調(diào)節(jié)就可以改善。
新生活不等于好生活
我們抵御不了現(xiàn)代文明的誘惑，在創(chuàng)造了更高生活品質(zhì)的同時，給自己暗藏下很多“殺機(jī)”。作為新派生活方式的堅(jiān)定擁護(hù)者，在鉛污染事件中，我們扮演了更大更徹底的施害者角色。鉛通過三種途徑進(jìn)入人體：消化道、呼吸道、皮膚�？纯次覀冞^的日子，簡直是給了鉛全方位入侵的良機(jī)。
1.以車代步：汽車尾氣是鉛污染的最大的元兇
汽油中有一種成分叫四乙基鉛，它是為了防止汽油在發(fā)動機(jī)中燃燒時發(fā)生爆燃而加入的抗爆劑。自1924年汽油中加入四乙基鉛以來，全世界鉛污染日趨嚴(yán)重。我國從1997年開始陸續(xù)推廣無鉛汽油，但清潔燃料并不等于絕對清潔，仍有少量的鉛通過尾氣排出，而且以往幾十年通過尾氣排出的鉛廣泛分布在大氣和土壤中，在今后相當(dāng)長的時間內(nèi)對人類仍有影響。
購買遠(yuǎn)離交通要道的樓盤，盡量不要臨路而居。
減少在馬路邊行走的時間，如果要健走，請遠(yuǎn)離車多之處，否則不但沒獲益，反而遭害。
帶孩子出來玩時，不要因?yàn)楹⒆痈吲d就站在路邊看汽車，鉛是重金屬，離地面越近，鉛濃度越高，個頭矮的孩子比成人還遭殃。
2.美麗新居：家庭裝修又多了一條罪狀
對于家裝污染的主犯——苯和甲醛，大家已經(jīng)比較熟悉，在相關(guān)機(jī)構(gòu)還可以進(jìn)行監(jiān)測。
但是下面這個反面角色的登場也容不得忽視：粉刷墻面和家具的顏料、油漆的主要成分多為鉛化物，如黃丹、紅丹、鉛白等，其含鉛量很大。油漆涂料在擦拭及使用損耗過程中很易掉漆而污染環(huán)境，還有可能經(jīng)消化道進(jìn)入人體，或以粉塵的形式經(jīng)呼吸道吸入。據(jù)測定，指甲大小的油漆碎屑就含有50毫克鉛。
畢竟鉛不像苯和甲醛是揮發(fā)性物質(zhì)，不好防范，如能給予關(guān)注，家裝中的鉛污染會比較容易控制。
盡量減少使用油漆涂料，必需的話，盡量選用高品質(zhì)產(chǎn)品，貴有貴的道理。
勤洗手，這樣可以有效減少通過皮膚和消化道攝入的鉛。
3.晶瑩剔透：陶瓷、水晶制品并不“純潔”
人類真聰明，總能發(fā)現(xiàn)化腐朽為神奇的方法：將鉛變成彩釉的原料之一涂于陶瓷器皿上，描畫出精美的圖案；又將鉛應(yīng)用在水晶玻璃的生產(chǎn)中，因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)透明物體的折射度，使玻璃制品更美觀。
陶瓷和水晶制品僅作欣賞是沒有問題的，但如果你想使用內(nèi)壁有著優(yōu)美圖案的器皿進(jìn)餐，還是打消這個念頭吧�；蛘吣阆雽⒐⒋�、酒等有腐蝕性的液體存放于水晶瓶中，給瑣碎的生活增加幾分品位，都請放棄吧。
4.口福至上：吃食物吃進(jìn)了鉛
為了滿足口腹之欲，我們拿食物變起了“戲法”，比如讓鴨蛋變成松花蛋，讓玉米變成爆米花，這樣一來，也讓無毒變成了有毒。含鉛的松花蛋和傳統(tǒng)工藝加工的爆米花是鉛的最主要食物來源(不包括微波爐制作的爆米花)。某些鐵皮罐頭由于焊接的原因會有部分鉛滲入食物。此外，一些蔬菜水果在種植過程中使用的殺蟲劑含有砷酸鉛成分，會使鉛附著在作物上。
要吃無鉛松花蛋，盡量不吃爆米花和鐵皮罐頭。
蔬菜水果盡量多沖洗，能削皮就削皮。
5.愛美之心：化妝品使鉛附上身
因?yàn)殂U的化合物能使顏色更持久，所以就被廣泛應(yīng)用于口紅、指甲油、眼影、粉餅、染發(fā)劑中，通過皮膚進(jìn)入人體。
盡量減少染發(fā)，選用品牌染發(fā)劑。
進(jìn)餐前涂掉口紅。
深度了解自己使用的化妝品品牌，做出理性選擇。
孕婦及哺乳期女性禁染發(fā)，忌化濃妝。
6.方便第一:塑料袋到底真方便假方便
塑料袋因方便而成名，但最近有些聲名狼藉，原因是它污染了環(huán)境。鉛污染事件它也有份，因?yàn)樗某煞种皇怯仓徙U，在溫度高于50℃時會釋放出鉛。
不要用塑料袋盛熱食，更不能用它罩著食物放入微波爐加熱。
7.來一支吧：吸煙應(yīng)當(dāng)數(shù)罪并罰
除去焦油、尼古丁等有害物質(zhì)之外，香煙燃燒時，煙霧中有微量的鉛顆粒，長期吸入對身體有害，所以——不必說啦，要戒煙，也要提防被動吸煙！
鉛中毒，醫(yī)生能為你做什么？
前面講到的鉛超標(biāo)的常見癥狀也常常發(fā)生于別的病癥, 即使專業(yè)醫(yī)生也很難僅從癥狀判斷一個人是否鉛超標(biāo)及其嚴(yán)重程度，所以應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行健康體檢，包括對微量元素及鉛的檢測。血液化驗(yàn)是目前國際公認(rèn)的方法。只需取一滴血即可準(zhǔn)確檢測血鉛和多種微量元素水平。
重度鉛超標(biāo):血鉛含量>450微克/升美國疾病控制中心的診治方法規(guī)定:重度鉛超標(biāo)的患者需驅(qū)鉛藥物治療。
輕中度鉛超標(biāo):血鉛含量在100～450微克/升
注意飲食，糾正偏食習(xí)慣：偏食挑食者常伴有鈣、鐵、鋅等微量元素的缺乏，這些有益的元素與鉛在體內(nèi)有相互競爭的作用，如果它們勢弱，我們對鉛的吸收會增加；而血鉛的增加也會進(jìn)一步抑制鈣、鐵、鋅的吸收。要多吃奶制品等富含鈣物質(zhì)，多食瘦肉、黑芝麻等富含鐵及肉類、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、粗糧等富含鋅食物。另外海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進(jìn)鉛的排出；大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用，它們都堪稱驅(qū)鉛食品。
增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入:蛋白質(zhì)能與從消化道攝入的鉛結(jié)合成不溶物而排出體外；維生素C能減少鉛吸收，緩解鉛中毒引起的癥狀；維生素E可以抵抗鉛引起的過氧化作用；維生素D則可以通過對鈣磷的調(diào)節(jié)來影響鉛的吸收和沉積。
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