女人營(yíng)養(yǎng)湯 養(yǎng)出健康女人味(組圖)
工作太忙 壓力太大
西洋參甲魚(yú)——比起人參來(lái),西洋參由于品性溫和,適合更多的人進(jìn)補(bǔ)之用,而且四季皆宜,而甲魚(yú)的滋補(bǔ) 功效是盡人皆知的。這個(gè)湯品對(duì)那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合,可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。
蟲(chóng)草煲水鴨——主要作用是補(bǔ)肺益腎、止血化痰,但中醫(yī)講究鴨肉屬?zèng)鲂,所以更加適合夏季食用。但要注意,脾胃虛寒和胃潰瘍 的人最好不要食用,以免適得其反。
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