現(xiàn)在越來越多的女性，認識到婦檢的重要性。但是卻都不知道如何正確的、實惠的制定自己的體檢套餐。

專家教你如何制定自己的體檢套餐

問題一：上哪體檢?

首先令大家比較“暈”的問題就是面對大大小小的體檢機構(gòu)、還有健康管理中心應該如何選擇?我想這個問題暫時沒有標準答案! 也就是說，您的“需求”才是選擇機構(gòu)的唯一標準。但有一點可以肯定的就是一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院或體檢中心，對那些貌似可以免費體檢的小廣告須謹慎對待，心里沒底的事就不要“以身試法”了。

此外還想提醒網(wǎng)友應盡量做到“定期、定點”體檢。要知道，體檢機構(gòu)所使用的儀器設(shè)備、試劑的不同，影響的不僅僅是價格上的差異，對檢測的標準值和結(jié)果多多少少也會有一些影響，因此，選擇定期、定點體檢可以讓自己身體各項指標統(tǒng)一在一個標準值上，專業(yè)的體檢機構(gòu)會根據(jù)你每年體檢時身體指標的變化提醒你注意事項，防范健康風險，這才是健康體檢的意義所在。

問題二：體檢查什么?

第二個令大家比較“暈”的想必就是如何選擇適合自己的體檢項目。面對一家體檢機構(gòu)動輒上十種如“三高族”、“肥胖族”、“麗人族”、“精英族”、“應酬族”等名目繁多的套餐，你該選哪種?

這些套餐的制定不過是方便人們記憶和選擇，你可以根據(jù)自己的身體狀況和生活習慣對號入座。體檢的內(nèi)容則大同小異，不過是在常規(guī)體檢的項目之上加項，比如“麗人”顧名思義是針對女性朋友，體檢內(nèi)容必有婦科、乳透、乳癌和子宮頸癌篩查等。“應酬族”則會重點關(guān)注三高、心腦血管疾病、和一些腫瘤標志物的篩查。不過此類套餐定價很“精英”，動輒數(shù)千至萬元!但到底有沒有這么高的含金量呢?比比就知道!

問題三：公司有體檢福利，還需要再體檢嗎?

現(xiàn)在很多公司都把每年一到兩次健康體檢當作員工福利，因此有一部分人并不被上面我們談到的“困惑”所困擾，不過在此還是要提醒享受體檢福利的朋友們要注意一些體檢項目的補充。據(jù)了解，很多公司選擇的團檢項目都比較常規(guī)、基礎(chǔ)，建議已婚、或30歲以上的女性朋友每年增加一到兩次“兩癌”篩查，既：乳腺癌、子宮頸癌。

此外，防癌體檢近年來也越來越得到重視，那么哪些人需要定期做腫痛標志物的篩查呢?小編建議：30歲以上(日趨年輕化)、長期感覺壓抑、壓力大、易怒、平時缺少運動、有長期煙酒史、親人有腫瘤史等朋友建議定期做“防癌體檢”。