專家介紹適合女性的暖胃且養(yǎng)顏的湯水
用料：
豬輾肉 1000g、鮮山藥 500g、白豆、薏米 各50g、陳皮 5g、紅棗、 桂圓 各4個(gè)、白胡椒粒 8粒
做法：
1、將豬輾肉洗凈，切成寬厚3cm左右的小塊，入水汆透，沖洗干凈待用。
2、將鮮山藥洗去泥沙，去皮，切成寬厚約4cm塊待用。
3、將白豆、薏米沖洗干凈，浸泡30分鐘待用。
4、在湯煲中加入適量水，燒開(kāi)后加入豬輾肉、陳皮、胡椒粒、桂圓肉、紅棗大火煲1小時(shí)。
5、然后加入浸泡過(guò)的白豆、薏米，中火煲1個(gè)小時(shí)，最后加入鮮山藥文火煲40分鐘即可。
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