7.番茄汁

原料：西紅柿1個，蜂蜜少許

制作：

1.把西紅柿洗干凈，用熱水燙后去皮;

2.再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調(diào)勻，即可食用。

功效：西紅柿中的番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強。

8.綠豆薏仁湯

原料：薏仁、綠豆各80克，蜂蜜10克

制作：

1.綠豆、薏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量水，用文火燉至熟，燜數(shù)分鐘;

2.趁熱時調(diào)入蜂蜜飲用。

功效：綠豆可清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經(jīng)常需要熬夜工作者非常有幫助。

9.海帶湯

原料：海帶20克，草決明30克

制作：水煎，吃海帶飲湯。

功效：治肝火頭痛、眼結(jié)膜炎。

電腦輻射已經(jīng)成為危害我們健康的危險殺手之一了，每個IT一族都應(yīng)該重視起來。除了以上介紹的防輻射茶飲之外，每天用電腦的時間以及其他一些健康用電腦的事項，都是我們稍微用心就能夠發(fā)現(xiàn)的!