生活中，不乏女性有冬季手腳冰冷的癥狀。那么是哪些因素引起女性手腳冰冷呢？女性手腳冰冷又該怎樣預(yù)防呢？下面一起來看看吧。

很多女性冬季容易手腳冰涼，中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒，晨起吃姜能幫你預(yù)防手腳冰涼。

中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒�，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進(jìn)消化的作用。其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。對(duì)于手腳冰涼的女性有很好的暖身功效。

早上吃姜的方式有很多，可以熬姜湯，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。