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專(zhuān)家強(qiáng)力推薦:五大消暑飲品

炎炎夏日,能來(lái)一杯消暑清涼的飲品是最好的享受,那么哪些飲品是最好的選擇呢?尋醫(yī)問(wèn)藥小編為大家介紹五大消暑飲品,一起來(lái)看看吧。

山楂麥冬飲

山楂、炒麥芽、麥冬各15g到30g,水煎后晾涼飲用,可開(kāi)胃健脾、生津止渴。

菊花蜂蜜飲

菊花50g、麥冬20g,加清水2000毫升,煮沸后保溫30分鐘,過(guò)濾后加入適量蜂蜜攪拌,可以生津止渴、明目養(yǎng)肝、消除疲勞。

荷葉三鮮飲

鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30g,加水2000毫升煎煮10分鐘,過(guò)濾,再加入適量蜂蜜攪勻,冷飲,有清熱防暑、生津止渴的作用。

金銀花解毒飲

金銀花、菊花、淡竹葉各20g,加水2000毫升,煎煮15分鐘,用紗布過(guò)濾后加入適量蜂蜜,可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。

荷葉三豆飲

荷葉15g、綠豆100g,黃豆、白扁豆各30g,加水煎煮至豆?fàn)后取濃汁飲服,有清熱解毒、利濕祛暑的作用。

高溫天氣市民朋友外出一定要做好防暑消暑工作,面對(duì)烈日當(dāng)空的天,一定要提高警惕高溫天給身體帶來(lái)的危害。