香蕉味道香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，還可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化、吸收相當(dāng)良好，而且價(jià)格低廉。尤其是女人經(jīng)常吃香蕉也是有很多的好處的。

香蕉含有的一些營(yíng)養(yǎng)成份會(huì)起到不同的功效，下面就來(lái)看一下女人常吃香蕉的好處吧。

香蕉營(yíng)養(yǎng)分析：

1.香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量;

2.香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便，可治療熱病煩渴等癥;

3.香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜;

4.香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高。