中老年人是膝關(guān)節(jié)炎的高發(fā)人群，但現(xiàn)在越來越多的年輕人也患上了膝關(guān)節(jié)炎。醫(yī)生提醒廣大市民患上膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時治療，以免加重病情。那么，膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么治療呢？中醫(yī)認(rèn)為，食療對膝關(guān)節(jié)炎的輔助治療有很大作用，以下八款膳食可輔助治療膝關(guān)節(jié)炎。

1、生姜雞

用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250克，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛、喜暖怕寒者。

2、鹿茸雞

以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6克，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完�？筛鶕�(jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。

3、赤小豆粥

赤小豆30克，白米15克，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

4、薏苡仁粥

薏苡仁30克、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮薏苡仁，米爛熟后放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱、健脾除痹。

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