9、金橘

有理氣、化痰的作用�！吨袊�(guó)藥植圖鑒》中說(shuō)：“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童，宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅，名金橘餅，百日咳者嚼食之，亦頗適宜。

10、梨

性涼，有化痰、潤(rùn)燥、清肺的作用。百日咳多為外感時(shí)邪、內(nèi)蘊(yùn)痰熱、阻礙肺氣宣降所致，梨能化痰止咳，清肺潤(rùn)燥，故對(duì)小兒百日咳偏熱者尤宜。

11、橄欖

又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用�！侗静菰傩隆愤�說(shuō)它“平肝開(kāi)胃，潤(rùn)肺滋陰，消痰理氣，止咳嗽”。

對(duì)百日咳的兒童，宜用橄欖20粒，同冰糖煎水分3次食用，民間也用橄欖3~5粒，同蘿卜1個(gè)，煮水代茶飲，連食幾天。

都是日常生活中我們能看到、買(mǎi)到并且經(jīng)常吃的食物，您不妨平常試試，但是小編建議您一定要適量哦!

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