茶文化是我們的傳統文化，歷史悠久。當然正常喝茶時對健康大有益處的。選對了時間喝茶可以對于人體有一定的養(yǎng)生保健作用，但是在不適當的時間喝茶，反而會對身體健康不利，尤其是女人。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹女人千萬不能喝茶的5個時期。

1、生理期來臨時

因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。

2、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶

一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。