滋陰潤肺養(yǎng)顏：銀耳百合湯
銀耳百合具有潤燥清熱，生津益氣，養(yǎng)肺寧嗽，補腦強心的功效，當感覺精神恍惚，心情壓抑的時候可以喝一碗銀耳百合湯清心除煩，寧心安神。對孕婦也有很強的營養(yǎng)價值，可治療外感風寒所致子嗽， 甚則胎動。
解毒抗癌：蘿卜湯
蘿卜性平味辛、含有芥辣素和大量的維生素C，能排毒促進消化和身體新陳代謝，入脾胃經，化痰清熱，緩解喉痛。蘿卜中含有的芥子油和菜苷還是非常有抗癌效果的成分，對增強機體免疫力，抑制癌細胞的生長，防癌，抗癌有很重大的意義。這絕對是一碗便宜又益多的養(yǎng)身湯哦。
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