3.山藥湯：
山藥、黃芪、熟地各15克，遠(yuǎn)志12克，石菖蒲10克。水煎服，每日煎服兩次。亦可按此方比例酌情擴(kuò)大用量，將諸藥烘干，研為細(xì)粉，煉蜜為丸，每次8克，早晚空腹各服1次，溫開水送下。本方能補(bǔ)氣養(yǎng)陰、寧神益智，可用于神經(jīng)衰弱、精神不振、失眠健忘、氣短乏力等。
看了上面這些介紹，是不是大家現(xiàn)在就想去買山藥了，一種很好的藥膳實(shí)在是難得。平時(shí)在家練練手也是不錯(cuò)的選擇，既能當(dāng)菜吃又能進(jìn)補(bǔ)何樂而不為。你的健康是本網(wǎng)站的責(zé)任。
