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夏季適量喝點(diǎn)啤酒有八大好處

喝啤酒的好處有哪些?許多人都覺得非常意外,認(rèn)為喝啤酒只會(huì)給健康帶來危害,卻不知喝啤酒也有好處。那么,喝啤酒的好處有哪些呢?下面,尋醫(yī)問藥網(wǎng)小編就給大家介紹喝啤酒的八大好處,趕緊來了解一下吧!

一是利尿:

啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,加快人體的代謝活動(dòng)。

二是解渴:

啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收。

三是護(hù)眼:

啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。維生素B2對保護(hù)視力有重要作用。

四是提神:

啤酒中含有大量的有機(jī)酸,具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,并能促進(jìn)肌肉松弛。