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15款有助于加快傷口愈合的食物

十二、葡萄糖

糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

十三、蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

十四、維生素A

能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。

十五、維生素C

可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、山楂、草莓、桂圓、荔枝、柑橘和柚子。

以上就是小編給大家推薦的可以加快傷口愈合的食物,覺得有用的朋友們趕緊收藏吧!