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介紹關(guān)于豬肉的四個(gè)常見(jiàn)搭配禁忌

豬肉不能與那些食物搭配呢?我們知道豬肉應(yīng)該算是“關(guān)系”相當(dāng)好的了,因?yàn)樵谌粘o嬍持,我們常?梢杂酶鞣N食物與豬肉一起搭配的?墒秋嬍忱锏慕啥啵@就需要我們好好的了解豬肉和什么食物不能混搭?下面,尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹豬肉的四個(gè)常見(jiàn)搭配禁忌。

1、豆

從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看,豆類(lèi)與豬肉不宜搭配,是因?yàn)槎怪兄菜岷亢芨撸?0%——80%的磷是以植酸形式存在的。

它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;

還有就是因?yàn)槎诡?lèi)與瘦肉、魚(yú)類(lèi)等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合,從而干擾和降低人體對(duì)這些元素的吸收。

故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。

2、肝

中醫(yī)云:“豬肉共羊肝和食之,令人心悶。

這主要是因?yàn)檠蚋螝馕犊嗪,補(bǔ)肝、明目,治肝風(fēng)虛熱。

豬肉滋膩,入胃便作濕熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。