国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:女性天地 > 女性保健 > 健康飲食

氣不足怎么辦?推薦7款補(bǔ)氣食材

甘草

甘草

甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖,以質(zhì)堅(jiān)實(shí)而重,皮細(xì)而緊有柚溝,斷面黃白色,粉多、味甜,嚼之纖維少者為佳;內(nèi)含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明甘草素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用和抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)作用;此外,尚具有鎮(zhèn)咳,鎮(zhèn)痛,抗驚厥作用。

中醫(yī)認(rèn)為,其性平,味甘,功能補(bǔ)脾和中,緩急止痛,潤(rùn)肺止咳,解毒,調(diào)和諸藥,適用于脾胃虛弱,脘腹疼痛,咳嗽,心悸,瘡瘍腫毒,中毒等癥。不宜與大戟,芫花,甘遂,海藻同用。

中醫(yī)經(jīng)常用以上的藥物來補(bǔ)氣,雖然這些藥物補(bǔ)氣的效果非常好,但是也要注意用藥禁忌,只有對(duì)癥下藥才能發(fā)揮藥的最大作用,反之則會(huì)引起反效果或造成其他不適。這些重要可以搭配在一些膳食里,與可以補(bǔ)氣的食物同用,效果會(huì)更好。